Raumenų sutrikimai: netyčiniai raumenų judesiai, raumenų traukuliai, raumenų nuovargis, raumenų atrofija
Sveikata

Raumenų sutrikimai: netyčiniai raumenų judesiai, raumenų traukuliai, raumenų nuovargis, raumenų atrofija

Raumenys problemos gali svyruoti nuo nedidelių problemų, tokių kaip raumenų nuovargis iki skausmingų sužalojimų sukeltų įtrūkimų, mėšlungų ir ištemptų viršutinių nugaros raumenų. Kartais, kai sužalojimas nėra priežastis, raumenų sutrikimai gali būti vaistų šalutinis poveikis ir netgi genetiniai sutrikimai bei ligos. Šios sąlygos gali būti lėtinės ir rimtos, todėl raumenys sutrūksta, dėl ko raumenys praranda jėgą ir kontrolę, raumenų atrofiją (raumenų išsekimą) ir nevalingus raumenų judesius.

Raumenų sutrikimai yra susiję su skausmu, gebėjimo judėti sumažėjimas ir kontrolės praradimas. Sunkios raumenų problemos gali turėti įtakos mūsų kasdienėms funkcijoms, apribojant judėjimą ir neleidžiant mums kontroliuoti mūsų veiksmų.

Šios savaitės naujienų atnaujinimas skiriamas įvairioms raumenų problemoms - jų priežastims, simptomams, diagnozei ir gydymui.

Šios savaitės naujienų atnaujinimas skiriamas įvairioms raumenų problemoms - jų priežastims, simptomams, diagnozei ir gydymui. Nepageidaujamas raumenų judesys: priežastys, tipai ir gydymas

Neplaniniai raumenų judesiai dažnai laikomi suspaudimu ar spazmu, kuris įvyksta trumpai, tačiau išsiskiria savaime. Tačiau yra daugybė sąlygų, kai nekontroliuojami kūno judesiai tampa nuolatine kasdienio gyvenimo ypatybe ir gali paveikti beveik bet kurią kūno dalį, įskaitant kaklą, veidą ir galūnes.
Šiame straipsnyje aptariami įvairūs nevalingi raumenų judesių sutrikimai, apibūdinantys kaip jie atsiranda dėl netyčinio raumenų judėjimo ir poveikio sutrikimų žmogaus gyvybei.

Kas sukelia nevalingus raumenų judesius

Kūno raumenys veikia per smegenis ir nugaros smegenis. Kai smegenys uždega signalą, kad tam tikras raumens sutraukia ir atlieka funkciją, jis keliauja žemyn lygiu, prasidedančiu nuo smegenų varpinės smegenų ir baigiasi raumenų inervacijos vietoje. Jei šioje grandinėje atsiranda kokia nors problema, gali atsirasti judėjimo sutrikimų.

Kas sukelia raumenų kontrakcijas? Simptomai, gydymas, gydymas namuose ir profilaktika

Raumenų sutrikimai gali būti apibūdinami kaip stiprumo ir raumenų kontrolės praradimas. Jie gali pasireikšti po ypač sunkios pratybos ir dėl to negalima ištiesti arba naudoti paveiktos raumenų grupės. Šis reiškinys dažnai apibūdinamas kaip raumenų jausmas "griežtas" arba "tramdomas". Tai paprastai yra laikinas deformacija, dėl ko sumažėja sąnarių lankstumas ir judesių spektras.

Kas yra kontraktūros?

Raumenų sutankinimas dažniausiai laikomas geru dalyku ir reikalaujama, kad galėtume naudotis praktiškai kiekviena mūsų kūno dalimi. Raumenų skaidulos sutampa, sukuriant raumenų ilgio pokyčius, iš esmės mažinant atstumą tarp aktino ir miozino gijų.
Ilgiau trunkančių ar sugriebtų audinių valstybės vadinamos kontraktūra. Čia, nepaisant visų padarinių, raumenys gali būti sutrikusios.

Kas sukelia raumenų kontrakcijas?

Raumenų kontrakcijos gali atsirasti dėl kelių priežasčių, tokių kaip paralyžius (raumenų funkcijos praradimas), raumenų atrofija (raumenų masės sumažėjimas) ir dėl įvairių formų raumenų distrofijos (raumenų ligų). Iš esmės, šios sąlygos turės įtakos raumenų gebėjimui suformuoti savo pagrindinę funkciją. Toliau pateikiami kai kurie raumenų kontraktinių priežasčių pavyzdžiai:

Raumenų nuovargis: priežastys, simptomai ir gydymas

Raumenų nuovargis yra tai, apie ką galime visi patirti, o daugeliu atvejų tai gali būti nedidelis nepatogumas, yra situacijų, kai žmogui sunku atsigauti po raumenų išsekimo, todėl reikalinga medicininė pagalba. Žinoti priežastis, požymius ir raumenų nuovargio simptomus gali būti naudinga nustatant gydymo metodus ir ar reikia kreiptis į gydytoją.

Fizinis našumas yra naudingas mums, bet kartais mes galime jį stumti pernelyg toli ir dėl to susiduriame su raumenų nuovargiu. Kas yra raumenų nuovargis? Tai paprastai apibrėžiama kaip sumažėjęs gebėjimas atlikti raumenų veiksmus. Jei turite raumenų nuovargį, greičiausiai sunku gauti tam tikrą raumenį, kad galėtumėte tęsti darbą, net jei bandysite pakeisti veiklos rūšį, kurią bandote užsiimti.

Kokios yra raumenų nuovargio priežastys ir simptomai? ?

Kalbant apie tai, kas sukelia raumenų nuovargį, yra keletas fizinių, aplinkos, biocheminių ir mitybos veiksnių. Kai kurie fiziologijos ekspertai teigia, kad nervų sistemos nesugebėjimas bendrauti su raumenų audiniais ar medžiagų apykaitos procesų problemos yra raumenų nuovargio priežastis.

Čia pateikiamas konkretesnis žvilgsnis į tai, ką mes žinome apie raumenų nuovargį:

Raumenys: priežastys, simptomai, gydymas ir pratimai

Kilimas iš ištempto viršutinio nugaros raumens gali būti skausmingas. Šių tipų nugaros sužalojimai dažnai pasireiškia dėl staigių ar netikėtų viršutinės kūno dalies judesių, ypač sunkiųjų svorių kėlimui be tempimo.

Medicinos specialistai ir sveikatos priežiūros specialistai mano, kad raumenys ištemptas iš viršutinės nugaros, dėl to laipsniškai sugriežtinami raumenys dėl per didelio naudojimo. Tai gali sukelti ilgalaikius raumenų spazmus, kurie gali pakenkti kraujo apykaitai ir sukelti galimą raumenų silpnumą.

Šiame straipsnyje aptarsime, kaip gydyti ištemptą viršutinį nugaros raumenį, taip pat tai, kas yra dažniausios jo vystymosi priežastys.

Viršutinės nugaros raumens įtemptos ar traukos gali atsirasti dėl:

  • Neteisingos laikysenos
  • Nugaros raumenų per didelis nuovargis
  • Blogas kondicionavimas
  • Prieš pradedant intensyvų treniravimą nepakankamai įšildyti
  • Staigus variklio valdymo praradimas galimas dėl raumenų nuovargio
  • sunkiosios masės kėlimas
  • dalyvaudami intensyviuose pratimuose, tokiuose kaip tenisas, golfas ir airingas, dėl kurių gali pasireikšti lėtinis raumenų štamas dėl pasikartojančių judesių.

Kaip atsigauti po raumenų atrofija su dieta ir pratimais

Raumenų atrofija ar raumenų išsekimas yra medicininis terminas, apibūdinamas kaip raumenų masės sumažėjimas. Paprastai yra dvi raumenų atrofijos formos; išnaudoti atrofiją ir neurogeninę atrofiją. Abi yra panašios, tačiau turi didelių skirtumų dėl raumenų išsekimo priežasties. Pirmasis yra raumenų netekimas dėl fizinio aktyvumo stokos, o pastarasis yra dėl nervų, kurie jungiasi prie pačios raumenys, problema.

Kas sukelia raumenų atrofiją?

Manoma, kad raumenų atrofija gali būti labiausiai paplitęs raumens švaistymo tipas, turintis įtakos žmonėms šiandien. Dažnai nukentėjo pagyvenę žmonės. Paprastai jie yra silpni ir silpni, jie negali išlipti iš lovos, kad galėtų išnaudoti savo raumenis, todėl raumenų masė tuščia. Kitas įprastas kaltininkas yra sėdimasis gyvenimo būdas, kuris atgraso nuo bet kokios fizinės veiklos formos. Dauguma žmonių laikosi šio gyvenimo būdo ir nenori keisti, nepaisant to, kad reikalingos tik nedidelės pratybos, dėl ko sumažėja raumenų masė.

Neurogeninė raumenų atrofija yra daug rečiau pasitaikanti, bet daug sunkiau ją gydyti. Tai dažniausiai yra traumų arba nervų, kurios tiekia raumenis, traumų ar ligų rezultatas.

Silpnumas, kietumas ar skausmas, greičiausiai, yra susiję su raumenimis arba su raumenimis susijusiomis struktūromis, tokiomis kaip kaulai, sąnariai ar bursa. Nors tai gali būti kažkas panašus į raumenų nuovargį ar skausmingesnius viršutinius nugaros raumenis, tokios rimtos problemos kaip raumenų atrofija ir raumenų sutrikimai taip pat gali būti susiję su nervais, autoimuninėmis ligomis, kai kuriais vėžio formomis, Parkinsono liga, epilepsija, choreja ir cerebrinis paralyžius. Taigi, svarbu nustatyti problemą.

Kai diagnozuojama, tinkamas gydymas gali padėti išgydyti ar užkirsti kelią jūsų ligai progresuoti. Vaistiniai preparatai gali padėti sumažinti skausmą, kontroliuoti nevalingą raumenų judėjimą ar gydyti ligas, kurios sukėlė raumenų problemą. Tačiau, jei nėra rimtų pagrindinių priežasčių, raumenų problemų gydymas gali būti daug paprastesnis, apimantis fizinį pratimą ir dietą.

Obstrukcinė miego apnėja kelia hipertenzijos riziką, galimą sąsają su žarnų bakterijomis: tyrimas
Gripo atnaujinimas 2016: gripo sezonas dar turi pasiekti savo viršūnę

Palikite Komentarą