Nacionalinė mitybos sutrikimų sąmoningumo savaitė: bulimija nervosa, ADHD, virškinimas
Sveika Mityba

Nacionalinė mitybos sutrikimų sąmoningumo savaitė: bulimija nervosa, ADHD, virškinimas

vasario 26 - kovo 4 d. Sutrikimų sąmonės savaitę ir, pripažinusi, mes surinkome keletą "Bel Marra Health" labiausiai informatyvių straipsnių, susijusių su įvairiomis temomis, tokiomis kaip bulimija nervosa, virškinimas, ir ADHD.

Maisto sutrikimų pacientai susiduria su didesne autoimunine liga rizika

Maisto sutrikimų pacientai susiduria su didesne autoimunine liga rizika, lyginant su tais, kuriems nėra valgymo sutrikimų. Išvados gaunamos iš Suomijos tyrėjų, kurie pastebėjo, kad yra ryšys tarp valgymo sutrikimų ir autoimuninių ligų rizikos.

Maisto vartojimo sutrikimų rizika yra didesnė tarp somatinių ligų, tokių kaip I tipo diabetas, uždegiminės žarnų ligos ir kitos autoimuninės ligos.

2 tipo diabeto rizika didėja, kai valgomasis pykinimas, nervinė bulimija

Bulimija nerva, valgymo sutrikimas padidina 2 tipo cukrinio diabeto riziką.. Bulimija nervosa yra tada, kai žmogus valo ir valo maistą. Tai reiškia, kad jie sunaudos didelius maisto kiekius tik iš karto po to išsiuntimo iš savo kūno. Tai gali būti padaryta per vėmimą ar vartojant vidurius. Bulimijos nervos priežastys gali svyruoti nuo psichologinių, biologinių, socialinių ir kultūrinių veiksnių.

2 tipo cukrinis diabetas yra būklė, kai organizmas tampa atsparus insulinui arba negamina jo. Įtakoja kūno metabolizmą - tai yra tai, kaip organizmas sugeria maistą, kad jį panaudotų energijai.

Valgymo sutrikimai arba miego sutrikimai: naktinis valgymo sindromas ir miego sutrikimas

Miego valymas - naktinis valgymo sindromas - yra miego sutrikimas, tačiau jis skiriasi nuo su miego susijusių valgymo sutrikimų. Miego sutrikimai yra susiję su nemiga, o naktinio valgymo sindromas yra susijęs su parasomnija.

Nakties valgymo sindromu (NES) asmuo gali valgyti vieną, du ar daugiau naktį, kai jis yra nesąmoningas, ir dažnai nežino, ką jie daro. Su miego sutrikimu susijusiam mitybos sutrikimui (SRED) žmogus per naktį suvartoja beveik vieną ketvirtadalį savo dienos kalorijų, kaip priemonę užmigti. Širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimų atveju asmenys linkę turėti nemigą ir manyti, kad valgymas gali padėti jiems miegoti.

Dėmesio mažinimo hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD), susietas su padidėjusiu mitybos sutrikimu, rizika

Dėmesio mažinimo hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD) yra susijęs su didesniu valgymo sutrikimų pavojumi. Dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimas yra būklė, kuri dažniausiai daro įtaką vaikams ir gali likti su žmogumi tiesiai į pilnametystę. Sutrikimas yra būdingas nesugebėjimas susikaupti ar atkreipti dėmesį, sunku kontroliuoti elgesį ir hiperaktyvumą.

Yra trijų tipų ADHD: daugiausia hiperaktyvus-impulsyvus, dažniausiai neatsargus ir kartu hiperaktyvus-impulsinis ir neatsargus. Iš esmės hiperaktyvus-impulsyvus šeši ar daugiau simptomų yra hiperaktyvumo-impulsinės kategorijos dalis. Dažniausiai neatsargiems vaikams sunku bendrauti su kitais, jie gali tyliai sėdėti, bet nekreipti dėmesio. Pastarojoje situacijoje tėvai ir mokytojai gali nepastebėti vaiko ir gali nesuprasti, kad kažkas yra neteisingas, nes vaikas elgiasi gerai, nors jie nieko nežino. Kombinuotas hiperaktyvus-impulsinis ir neatsargus yra labiausiai paplitęs ADHD tipas, kuriame yra dviejų kitų tipų simptomų.

Jūsų valgymo įpročiai kenkia jūsų virškinimui

Ar esate paskutinis išeiti iš stalo šeimyninėje vakarienėje? Ar tau patinka valgyti be skubos, kruopščiai kramtyti kiekvieną įkąsti? Ar tu nekenčia, kai esi skubėjęs ir turi valgyti savo maistą?

Jei šis aprašymas tinka jums gerai, geros naujienos: Jūs esate lėtas valgikas! Nustatyta, kad valgymas lėtai virškinamas, nes vartojate laiką tinkamai kramtyti savo maistą. Be to, jūs nevalgote tiek daug, nes jūs pamažu tampa pilna mažiau maisto, todėl jūsų svoris lieka tikrinamas.

Kita vertus, jei esate greitas valgikas, jums gali kilti virškinimo problemų. Skubėti valgyti reiškia, kad nesate tinkamai kramtyti savo maisto, todėl jūsų virškinimo sistema turi sugebėti sugriežtinti tuos didesnius maistinius bitus. Dėl to kenčia nuo virškinimo sutrikimų ir netgi užkietėjimų.

Krono liga, susijusi su dietiniais riebalais, specifinės riebalų rūgštys gali pabloginti ligą
Divertikulito home remedies: gydymas uždegimas divertikulės storosios žarnos natūraliai

Palikite Komentarą