Gamtos nepakankamumo sutrikimas: kas tai yra ir kaip jį išvengti
Sveikata

Gamtos nepakankamumo sutrikimas: kas tai yra ir kaip jį išvengti

Yra naujas reiškinys, plakantis pasaulį: niekas neišeina iš išorės.

Terminas "gamtos deficito sutrikimas" tapo populiarus, kai jis pasirodė Roberto Louvo 2005 m. romanoje "Paskutinis vaikas miške" . Jei norite sužinoti daugiau apie šį keistą reiškinį, Louv knyga yra puiki vieta pradėti (žinoma, kai baigsite skaityti šį straipsnį). Kai kurie klausimai, kuriuos mes tikimės atsakyti čia: kas tai yra? kaip tu tai gauni? kas tai labiausiai veikia? kaip jūs žinote, jei turite? ir kaip jūs jį sustabdėte?

Gamtos deficito sutrikimas yra tai, ką jis skamba kaip gamtos trūkumas. Ši sutrikimas, nors tai ir nėra moksliškai pripažintas terminas ar būklė, akivaizdžiai pasitaiko mokyklinio amžiaus vaikams. Ši sąvoka yra tiesiog žmogaus atsiribojimų nuo gamtos deskriptorius. Daugelis spekuliuoja, įskaitant ir Louvą, kad ši sąlyga yra mūsų besikeičiančios visuomenės rezultatas. Dėl technologijų ir informacijos prieinamumo per internetą vaikai praleidžia mažiau laiko į savo kompiuterius ir išmaniuosius telefonus. "

Daugeliui iš mūsų ši sąlyga gali būti visiškai nepažįstama, ypač jei jūs gyvenate rudens ir žiemos sezono metu vyrauja sezoninė depresija. Bet kodėl atrodo, kad gamtos deficito sutrikimas vaikams yra labiau pastebimas nei kieno nors kitur? Kaip paaiškėja, tai gali būti daug priežasčių.

Vaikai neturi priežasčių neišeiti

Mokyklos amžiaus vaikai praleidžia daugumą savo 24 valandų per dieną tarp mokyklos lankymo 6-8 valandas per dieną ir miegoti dar aštuoniasdešimt naktį, viduje. Mokyklos viršūnėje moksleiviai naktį gali praleisti iki trijų valandų ar daugiau, dirbdami namuose, dirbdami ne visą darbo dieną, dalyvaudami neakivaizdinėje veikloje (kurios gali arba negali laikyti patalpose) ir praleisti laiką su savo šeimomis. Net savaitgaliais arba per atostogas iš mokyklos vaikai dažnai raginami likti viduje dėl saugos ar sveikatos problemų.
Šio sutrikimo rezultatai yra gausūs. Vaikams, turintiems tokio sutrikimo, ribotas jų jutimo pojūtis, sunkumai išlaikant dėmesio ir dėmesio, taip pat didesnės ligos, tiek fizinės, tiek psichinės. Laikui bėgant vaikai su gamtos deficito sutrikimu naudoja mažiau savo analitinių, socialinių, struktūrinių ir koncepcinių smegenų funkcijų.

2015 m. Atliktas tyrimas siekė spręsti šį didėjantį reiškinį, kai mokyklos pradėjo kurti lauko klases. Tai galėtų padėti kovoti su ribotam laisvalaikiui praleistam laikui, atsižvelgiant į klasę ir namų darbo laiką. Jie taip pat gali padėti pridėti žaliųjų plotų miestuose ir rajonuose, kuriuose nėra žalumos.

Yra būdų, kaip tėvai gali padėti kovoti su šio sutrikimo padariniais savo namuose. Vaikų skatinimas mažiau sėdėti ir užsiimti šeimynine veikla lauke yra didelis. Bet kokia sąveika su gamta, nesvarbu, kokia ji yra maža, atrodo, turi didelį teigiamą poveikį psichinei ir fizinei sveikatai. Galite padėti pridėti žalią atgal į namus, netgi pridėjus nedidelį vazoninį augalą, gali pasikeisti.

Giliųjų liežuvio priežastys, gydymas ir namų gynimo priemonės
Dirbtiniai fosfatai pieno ir grūdų produktuose gali sukelti fosforo koncentraciją kraujyje, stresą inkstuose

Palikite Komentarą