Nocturia (pernelyg naktinis urinimas) rizika mažesnė fiziškai aktyviems vyrams: tyrimas
Sveikata

Nocturia (pernelyg naktinis urinimas) rizika mažesnė fiziškai aktyviems vyrams: tyrimas

Noktūrai (pernelyg didelis nakties šlapinimasis) rizika fiziškai aktyviems vyrams yra mažesnė. Tyrėjai ištyrė duomenis iš 28404 vyrų, kuriems anksčiau buvo gerybinė prostatos hiperplazija (GPH), ir 4710 vyrų su naujagimiu ginekologiniu parazitu (GPH) (9). incidentų grupė). Invazijos grupėje vyrai, kurie fiziškai aktyviau (vieną ar daugiau valandų per savaitę), 13 proc. Mažiau tikėtina, kad praneštų apie nikturiarą, palyginti su vyrais, kurie nepranešė apie fizinę veiklą.

Galimi fizinio aktyvumo ryšio mechanizmai ir nocturia yra mažesnis kūno dydis, geresnė miego kokybė, sumažėjęs simpatinės nervų sistemos aktyvumas ir žemesnis sisteminio uždegimo lygis. Natūralūs namų gynimo būdai nikturiarijai

Gydymas nikturiumi apima problemos sprendimą. Tai gali apimti antibiotikus, skirtus dabartiniam UTI, receptiniems diabetu gydyti skirtiems vaistams ir veiksmingesniam diabeto valdymo strategijoms, miego apnėjos gydymui ir gyvenimo būdo modifikavimui, pavyzdžiui, mažinant gėrimų vartojimą.

Kartais gydytojas gali skirti vaistus, kurie paprastai naudojami padidėjusiam šlapimo pūslės gydymas, skirtas simptomams palengvinti.

Naktinis šlapinimasis gali būti nepatogus ir gali turėti neigiamą poveikį jūsų sveikatai.

Reguliariai gerkite greipfrutų sultys, nes tai yra galingas antioksidantas.

Imk ryžių actą, kuris yra stiprus antiseptikas, kuris padeda išvalyti bakterijų sistemą, galinčią sukelti nikturiarą. Prieš miegą vartokite rudieji ryžiai - žinoma, kad ryžiai absorbuoja skysčius.