Nutukimas yra pavojingesnis negu veiklos stoka: tyrimas
Sveikata

Nutukimas yra pavojingesnis negu veiklos stoka: tyrimas

Naujas tyrimas rodo, kad nutukimas yra pavojingesnis negu fitneso trūksta paneigianti koncepciją "riebalai, bet tinka". Tyrėjai nustatė, kad didelis tinkamumas nutukusiems žmonėms apsaugoti yra neigiamas.

Buvo atlikti daug tyrimų apie neigiamą žemo aerobinio aktyvumo poveikį senyvo amžiaus žmonėms, tačiau buvo atlikta labai mažai tyrimų apie aerobinę veiklą jaunesnėse kartose. Švedijos mokslininkų vadovaujamas tyrimas apžvelgė 1317713 vyrų, kurių vidutinis amžius yra 29 metai, ir buvo siekiama atskleisti ryšį tarp aerobinio aktyvumo ir jo įtakoja nutukimą. Dalyviai turėjo dviratis, kol jis sukėlė nuovargį.
Vyrams, užimančioms aukščiausią penktadalį aerobinio fitneso, mirčių rizika sumažėjo 48 proc., Palyginti su mažiausiu aerobiniu fitneso lygiu. Mirties priežastys toms, kuriose nustatyta žemiausia fitneso būklė, padidino mirčių skaičių per savižudybę ar alkoholį ar narkotikus, kartu su daugiau su trauma susijusių mirčių. Bendrai autorius Peter Nordström negalėjo pateikti paaiškinimų, paaiškindamas: "Mes galime tik spekuliuoti, tačiau genetiniai veiksniai galėjo turėti įtakos šioms asociacijoms, nes aerobinis fitnesas buvo stiprios genetinės kontrolės."

Tyrėjai taip pat atrodė "riebalų, bet tinkamų" sąvoka ir nustatyta, kad vidutinio svorio vyrai, neatsižvelgiant į fitneso lygį, turėjo mažesnę mirties riziką, palyginti su nutukusiais vyrais, turintiems aukštą aerobinio fitneso lygį.

Kita vertus, nutukę žmonės vis dar naudoja bet tyrimo rezultatai rodo, kad nauda susilpnina nutukę žmogų, kai kalbama apie mirties riziką.

Tyrimas buvo skirtas tik vyrams, todėl mokslininkai negalėjo paneigti, kad "riebalai, bet tinka" nėra " t taikoma moterims ar ne.

Šaltiniai:
//www.eurekalert.org/pub_releases/2015-12/oup-omd121815.php

Fibromialgija skausmo tipai, gydymas ir gydymas namuose
Kaip greitai atsikratyti smirdančių dujų? Siaubingas meteorizmas sukelia ir gydo

Palikite Komentarą