Moliūgų aliejus: nauda ir nauda
Sveikata

Moliūgų aliejus: nauda ir nauda

Jei norite prieskonių maistą, turite daugybę galimybių pridėti skonį. Bazilikas, mėtų ir raudonėlių yra tik keletas aromatinių vaistažolių pavyzdžių. Be jų skonio, vaistažolės dažnai skiriamos ir dėl jų naudos sveikatai.

Moliūgai - paprastai naudojami italų, graikų ir ispanų virtuvėse - taip pat yra daug savybių, kurios padeda mums išlaikyti sveiką. Moliūgai gali patekti žolelių formoje arba kaip eterinis aliejus (dažnai vadinamas raudonėlių aliejumi), tačiau, nepaisant to, kaip jūs jį naudojate, galite būti tikri, kad pagerinsite savo sveikatą. Išsamesnės informacijos apie aliejaus aliejaus naudą išmokskime.

7 Puikūs aliejaus aliejaus nauda sveikatai

Anti-uždegiminis : Pelmės aliejus gali būti naudojamas kaip veiksminga priešuždegiminė medžiaga, nurijama ar vartojama lokaliai. Naudojant lokaliai paveiktai vietai, jis padeda sumažinti konkrečios srities skausmą ir paraudimą. Nurijęs, nors ir vis dar gali kovoti su uždegimu, jis važiuoja visą kūną, nenurodydamas tikslios srities.

Antibakterinis : migdolų aliejus įkvėpus gali padėti užkirsti kelią bakterinėms ligoms. Be to, antibiotikų savybės, skirtos raudonmedžio aliejui, neturi įtakos sveikoms bakterijoms, pavyzdžiui, daugeliui kitų antibakterinių savybių, taigi nereikia jaudintis dėl savo imuninės sistemos pakenkimo.

Grybelis : Peleninis aliejus gali būti vartojamas vietoje arba suleistas padėti apsaugoti nuo grybelinių infekcijų. Grybelinės infekcijos gali sukelti virusai, bakterijos, grybai ar pirmuonys, kurie gali padėti kovoti su raudonu.

Antioksidantas : kaip antioksidantas, raudonėlių aliejus gali padėti atsikratyti laisvųjų radikalų.

Anti-alergeninis : Jei kenčia nuo alergijos, nesvarbu, ar tai yra sezoninis, ar metus, pasirenkate kai kuriuos aliejinius augalus kaip alergijos šaltinį. - kovos rutina.

Virškinimas : skrandžio rūgštingumo aliejus veikia skatinant virškinimo sulčių sekreciją ir padeda didinti maistinių medžiagų įsisavinimą, o tai reiškia, kad jūs gausite daugiau iš valgomų maisto produktų, kad geros sveikatos.

Šalčio kovotojas : jei pradėsite susižaloti ar gerklę, pasiekite raudonmedžio aliejų kaip savo pirmąją apsaugos nuo šalčio liniją.

Kaip panaudoti raudonėlių aliejaus ir aliejaus aliejaus

Norėdami gauti daug naudos iš raudonėlių ir raudonėlių aliejaus, būtina žinoti, kaip tai yra. jį suvartoti. Žemiau yra skirtingi būdai, kaip panaudoti pietų aliejaus ir raudonėlių aliejų, kad juos būtų galima naudoti tam tikroms silpnoms.

  • Vartojamas žolelių pavidalu, kai virti arba mirkyti karštu vandeniu, kad arbata
  • Praskiedę kelis lašus moliuskų aliejaus vandenyje ( skonis yra gana stiprus aliejaus formoje)
  • Pomidorų aliejus gali būti derinamas su kokosų aliejumi, kad gydytų odos infekcijas
  • Sumaišykite moliuskų aliejų su alyvuogių aliejumi, kaip aliejaus traukdami į dantis ir dantenas
  • . ant liežuvio

Raudonojo aliejaus šalutinis poveikis ir atsargumas

Paprastai raudonmedžio aliejus yra saugus vartoti, tačiau jis ateina su tam tikru įspėjimu. Jei vartojama didelėmis dozėmis arba tiesiogiai ant odos - be praskiedimo - tai gali sukelti dirginimą ar gleivinės skilimą. Kaip natūrali žolelė yra alerginis potencialas, todėl prieš vartodami pasitarkite su gydytoju. Kai kurie žmonės susidaro iš raudonėlio vartojamo skrandžio sutrikimų. Nėščiosioms ir maitinančioms moterims turėtų būti išvengta pūsletinių, nes tai gali trukdyti hormonų kiekiui. Galiausiai, jei turite širdies sutrikimų arba padidėjęs kraujospūdis, prieš vartodami pasitarkite su savo gydytoju.

Atminkite, kad gryno pavidalo riešutmedžio aliejus yra labai aštraus skonio ir jo nereikia vartoti reguliariai. Todėl visada praskieskite gryną aliejaus aliejų prieš valgydami ar vietose.

Lupusas, baltųjų kraujo ląstelių, negalinčių reguliuoti uždegimo ir reguliuoti ląstelių, sukelia žalingą lėtinę uždegiminę ligą, uždegimą, vilkligę, vilkligę, mitochondrijas, sisteminę raudonąją vilkligę, sveikatos naujienas
Miego sutrikimai siejami su padidėjusiu insulto rizika

Palikite Komentarą