Ortostatinė hipotenzija: priežastys, simptomai ir natūralus gydymas
Gamtos Peržiūros

Ortostatinė hipotenzija: priežastys, simptomai ir natūralus gydymas

Sumažėjęs kraujospūdis sumažina kraujospūdžio sumažėjimą, bet tai gali būti ir sunkesnė būklė, vadinama vėlavimu ortostatinė hipotenzija. Nepaisant to, ar jūs pernelyg pakilti iš sėdėjimo ar gulėjimo, laikas nuo laiko atrodo, kad judesys gali sukelti galvos svaigimą.

Ortostatinė hipotenzija (OH) yra būklė, kuriai būdingas žemas kraujo spaudimas, kai atsistato. Tai gali sukelti galvos svaigimas ar nemalonus pojūtis. OH dažnai yra nedidelis, tęsiasi keletą sekundžių ar minučių, tačiau ilgalaikis OH gali rodyti rimtesnę problemą.

Naujausi tyrimo rezultatai rodo, kad po trijų minučių stovint galvos svaigimas gali sukelti ortostatinę hipotenziją, kuri sunki būklė, į kurią reikia atkreipti dėmesį.

Galvos svaigimas po apsigimimo gali padidinti mirties riziką: tyrimas

Ortostatinė hipotenzija yra gana nauja. Terminas buvo įvestas tik prieš 20 metų. OH yra kraujospūdžio kritimas, nusistovėjęs tris minutes. Harvardo medicinos mokyklos mokslininkai peržiūrėjo 165 pacientų, kurie baigė nervų sistemos tyrimus, medicininius įrašus - vidutinis amžius buvo 59. Iš 48 pacientų buvo diagnozuota uždelstoji ortostatinė hipotenzija, 42 pacientams buvo ortostatinė hipotenzija, o 75 pacientai neturėjo jokios būklės.

Po dešimties metų stebėjimo 54 proc. iš pradžių diagnozuota, kad uždelstas OH išsivysto iki ortostatinės hipotenzijos ir išaugo 31 proc. . smegenų sutrikimas, pvz., Parkinsono liga ar demencija .

Tiems, kurie serga OH, mirtingumas buvo 29 proc. ir 64 proc. . Tie, kuriems nebuvo būdingos jokios būklės, mirtingumas siekė devynis procentus.

Tyrimo autoriai rašė: "Šie duomenys rodo, kad uždelstoji ortostatinė hipotenzija yra anksčiau gilesnė ortostatinė hipotenzija, kuri laikui bėgant pasieks ortostatinę hipotenziją daugiau nei pusė pacientų ir tokia pati prasta prognoze. "Ankstyva diagnozė yra būtina siekiant pailginti individualų gyvenimą.

Faktoriai, kurie padidina ortostatinės hipotenzijos riziką

Pagrindinis ortostatinės hipotenzijos priežastis yra kraujospūdžio sumažėjimas, kai kyla į vertikali padėtis. Kai mes stovime, gravitacija sukelia kraujo kaupimąsi mūsų kojose, kuris kraują ištraukia iš mūsų širdies. Spinalinės ląstelės paprastai jaučia šį pokyčius, todėl jie siunčia signalą į smegenis, kad padidintų širdies susitraukimų dažnį ir skatintų kraujotaką.

OH atveju šis signalas yra pertraukiamas, todėl organizmas nepašalina žemo kraujospūdžio. Kitos ortostatinės hipotenzijos priežastys yra:

  • Dehidratacija
  • Širdies sutrikimai
  • Endokrininės sistemos sutrikimai
  • Nervų sistemos sutrikimai
  • Po valgio

Ortostatinės hipotenzijos požymiai ir simptomai

Ortostatinių požymių ir simptomų

Ortostatinės hipotenzijos savipagalba

Ortostatinės hipotenzijos simptomai yra galvos svaigimas, miglotas regėjimas, galvos svaigimas, galvos svaigimas, pilvo skausmas, psichinė sumišimas, pykinimas, raumenų drebulys ir alpimas . Tai gali būti pavojinga būklė, nes ji gali padidinti asmens sužeidimo riziką. Tai gali būti dar blogiau, jei vienas vyresnysis gyvena atskirai ir galvos svaigimas arba neryškus matymas veda į sužalojimus.

Štai keletas savęs pagalbos patarimų, jei jums pasireiškia bet koks ortostatinės hipotenzijos simptomų.

  • Padėkite galvą aukštyn su pagalvėmis o lovoje.
  • Lėtai pakilkite sėdint ar nuleidžiant.
  • Naudokite kojines, kad sumažintumėte kraujo koją.
  • Valgyk mažus, dažnus valgius, kad sumažintumėte kraujo spaudimą ir sumažėtų kraujospūdis.
  • Gėrėk daug skysčių.
  • Apriboti alkoholio vartojimą.
  • Gerti mažas, bet reguliarias kofeino dozes.
  • Venkite intensyvaus fizinio krūvio, karštų vonių, saunų ir bet kokio kontakto su itin dideliu karščiu.Venkite stovėti ilgą laiką nenutraukdami.
  • Vengti greitai pakilti dideliais aukštimais.
  • Reguliariai tikrinkite kraujospūdį.
  • Laikydamiesi šių patarimų, galite pagerinti simptomus, susijusius su ortostatine hipotenzija. Nauji duomenys rodo, kad jis gali pasireikšti sunkia neurologine liga, todėl nedvejodami kreipkitės į savo gydytoją apie savo simptomus.
Ar vyrai eina per menopauzę?
Senėjimo procesas gali būti pakeistas didelio intensyvumo aerobinėmis treniruotėmis

Palikite Komentarą