Parurezė (drovus šlapimo pūslė): priežastys, simptomai ir gydymas
Sveikata

Parurezė (drovus šlapimo pūslė): priežastys, simptomai ir gydymas

Parurezis arba drovus šlapimo pūslė - tai sindromas su daugybe skirtingų vardų, ir nors jis gali atrodyti kvailas, tai yra tikra. Parurezė, šurmuliuojantis šlapimo pūslė, švelnus, vonios fobijos; Nesvarbu, kokį terminą vartoja asmuo, turintis sindromą, pagrindinė priežastis yra tai, kad gali būti labai varginantis gyventi.

Parurizė yra psichologinės kilmės šlapimo padegimas. Jei įtakoja kančiojo gebėjimą šlapintis. Iš esmės, tai yra kaip nerimas arba fobija, kai žmogui sunku mesti ar tiesiog negali šlapintis tam tikrose situacijose. Pavyzdžiui, jei viešojoje tualetėje yra ribotas privatumas arba asmuo mano, kad kiti gali juos išgirsti, jie gali nesugebėti eiti.

Kas sukelia parurazę?

Mokslininkai nustatė, kad žmonės, turintys parurezę, neturi blogos šlapimo sistemos veikimo; jie jaučiasi labai nervu dėl peeing nors. Kyla klausimas, kodėl?

Drovus šlapimo pūslės priežastys gali būti atsekamos į pamišęs mokymą ar ankstyvos mokyklos dienas. Jei turite sindromą, gali būti, kad jūs labai daug kritikavo pamišimo metu arba jūs nudžiugėte mokykloje.

Kai yra nerimo sutrikimų, dalis nervų sistemos užpildo adrenalinu ir raumenys, leidžiančios tuštinti šlapimo pūslę, tiesiog užšyla. Kai kalbama apie šlapinimąsi viešoje tualetėje, žmonės su parurezija praneša, kad yra keletas skirtingų dalykų, kurie neleidžia jiems eiti:

  • Neįprastas privatumas - dažniau vyrų prausyklose
  • Emocijos - pyktis, baimė ar spaudimo jausmas
  • Kas su jais yra apsuptas žmonių, kurių jie nežino ar nemėgsta

Yra žmonių, kurie jaučiasi taip linkę naudotis viešuoju plovikliu, kad jie bus labai ilgi išvengti jų. Tai gali atrodyti keista tiems, kurie niekada nesusidurdavo su problemomis, tyrais, bet tyrimai rodo, kad šis sindromas turi mažiausiai 20 milijonų amerikiečių.

Ar visur yra panašus šlapias pūslė?

Kaip ir daugumoje nerimo sutrikimų, vienos žmogaus patirtis gali būti skiriasi nuo kito. Kai kuriems žmonėms galima vaikščioti į tualetą tol, kol yra uždarytos durys, tačiau kitos durys gali nesikeisti; tai gali būti tik mintis, kad kažkas išgirs jas, dėl ko jie pernelyg nori eiti. Daugeliui drovių šlapimo pūslės atvejų šlapinimasis yra sunkus arba neįmanomas svetimiems.

Dar vienas įprastas veiksnys yra laiko slėgis. Kai žmogus mano, kad jie yra skubėti ir jiems yra ribotas laiko laikas naudotis tualetais, jiems gali būti sunku šlapintis. Esminiai lūkesčiai taip pat yra didelė problema. Pavyzdžiui, jei žmogus turi išbandyti šlapimo mėginį, jis gali būti užšalęs. Kitaip tariant, jiems sunku įsiklausyti į paklausą, net jei jų šlapimo pūslė yra pilna.

Drovus šlapimo pūslės simptomai

Jei kas nors iš šio skamba pažįstamas, tu gali būti vienas iš milijonų žmonių, kurie yra drovūs šlapimo pūslė. Simptomai dažniausiai prasideda švelniai, bet dažnai tampa dar blogesni, kai žmogus tampa labiau suvokęs savo būklę. Štai, kaip jis gali žaisti:

  • Pirmasis nemalonus prausimosi patalpos patirtis
  • Nerimaujate, kad negalėsite eiti kitą kartą
  • Daugiausia pasitraukite, kai esate namuose
  • Gėrimas mažiau skystis, todėl jūs
  • Tuščių viešųjų praustuvių ieškojimas
  • Vengiant socialinio gyvenimo, kad esate arti jūsų namo prausimosi vietos

. Ekstremaliose situacijose gali pasireikšti greitas širdies plakimas, drebulys, prakaitavimas ir netgi alpimas. Liūdna yra tai, kad daugelis žmonių, kuriems pasireiškia šie simptomai, mano, kad jie yra vieninteliai, turintys šią problemą. Jie labai nenoriai diskutuoja su bet kuriuo asmeniu, įskaitant jų gydytojus.

Gydymas švelnus šlapimo pūslės

Nors nėra greito sureguliavimo, yra galimybės gydyti parurezę. Čia yra keletas įprastų metodų.

  • Socialiniai: Kai kurie iš mūsų nėra socialiniai, bet tie, kurie yra drovūs šlapimo pūslės ir tampa labiau socialūs ir sužinoti daugiau žmonių, linkę į tai, kad jie yra mažiau paveikti sindromo
  • Poilsis: Gilus įkvėpimas, dėmesys maloniems vaizdavimams ar meditacijai gali atsipalaiduoti protą, padaryti jį mažiau nerimą ir taip sugebėti atlikti.
  • Kognityvinė elgesio terapija: Tai gali jums padėti patekti į problemos šaknį, konsultuojantis su gydytoju.

Kai nerimas yra ekstremalus, gali prireikti receptinių vaistų. Anti-nervingumo vaistas turi būti paskutinė priemonė, ir jei ketinate jį vartoti, gydytojas turi atidžiai stebėti. Kai kurie žmonės laikinai vartoja vaistus, kol jie dirba kitiems metodams gydyti.

Kai kurie gali manyti, kad hipnozė gali valdyti savo parurezę. Hipnozė yra apibūdinama kaip kintanti jūsų psichinė būklė arba transasas, pažymėtas sąmoningumo lygiu, kuris skiriasi nuo jūsų pradinės sąmonės būklės. Hipnozė gali būti naudojama norint išspręsti šią problemą, sukuriant jūsų drovų šlapimo pūslę, išmokant jus panaudoti savo sąmonės protą, kad įveiktų problemą.

Hipnozė gali būti naudojama norint spręsti nerimą, padėti jums atsipalaiduoti ir ignoruoti aplinką, kai šlapinatės. Galite atlikti savigrįpą ar kreiptis pagalbos, apsilankydami hipnoterapeutui, kuris gali jums padėti ir suteikti tinkamas gydymo priemones.

Patarimai, kaip įveikti parurazę

Šlapios šlapimo pūslės gydymas gali būti ilgas procesas. Sergantys žmonės dažnai nustato, kad vienas iš būdų įveikti problemą neveikia ir jiems reikia pereiti prie kito bandymo. Geros naujienos yra tai, kad jei bandysite išbandyti įvairius metodus, turite gerų galimybių rasti kažką, kas veiks.

Štai keletas patarimų, kuriuos verta apsvarstyti, ar kenčia nuo parurazės:

  • pasitikėk savo instinktais ir atsipalaiduokite: Urologai sako, kad turėtumėte pasikliauti savo fiziniais kūno impulsais. Jei atsipalaidavome, dažnai nesąmoningai mūsų kūnai atlieka įprastas funkcijas be mūsų mąstymo apie tai - tai ir šlapinimasis. Joga ar kokia nors meditacijos forma gali užkirsti kelią ar sumažinti patirtą nerimo lygį ir leisti šlapimo pūslėje daryti tai, ką jis turi daryti.
  • Greitas gydymas: Tai yra tada, kai jūs sąmoningai atsiduriate situacijai, kuri yra todėl jūs nerimo susiduriate, kad streso galvą. Idėja yra ta, kad jūs išmokysite susidoroti su šia problema.
  • Naudokite nevilkinimą: Kai kurie žmonės mano, kad kai jie atsikratyti kitų minčių ar veiksmų, jie turi daug daugiau galimybių panaikinti šlapimo pūslę. Kaip jus atitraukti, priklauso nuo jūsų, bet kai kurie žmonės skaito, klauso muzikos arba perkelia savo mobiliuosius telefonus, kai naudoja tualetą.
  • Paimk draugą: Patikimo draugo, kurio žinote, nėra kai kurie žmonės, kurie kenčia nuo drovus šlapimo pūslės, gali būti mažiau nervingi. Jei esate kioskuose vienas šalia kito, pabandykite kalbėti, kai bandote šlapintis.
  • Laikykite kvėpavimą: Tai gali padidinti anglies dvideginio kiekį jūsų kūne, kuris sumažina stresą. Tai taip pat sukelia šlapimo sfinkterio raumenų atsipalaidavimą, kuris padės šlapintis.

Parurezės komplikacijos ir prognozė

Džiugus šlapimo pūslė gali sukelti keletą fizinių ir psichologinių komplikacijų. Tai apima padidėjusį šlapimo takų infekcijų riziką, dubens raumenų silpnėjimą ir padidėjusį inkstų akmenų vystymosi tikimybę. Jūsų elgesys taip pat gali būti paveiktas, dėl to jūs tapsite labiau neramus ir išvengsite viešojo paskelbimo. Tai taip pat gali apsunkinti palaikyti ryšius ar dirbti kartu su kitais.

Deja, daugelis žmonių, turinčių parurazę, niekuomet nesiekia gydyti jų būklės, dėl to sąlyga gali būti neišspręstos neribotą laiką. Tačiau tie, kurie naudojasi galimybe rasti pagalbą, turi gerą sėkmės laipsnį, įveikdami baimę ir nerimą, o atkūrimo laikas paprastai būna vienerius metus ar daugiau.

Parurezis yra sindromas, galintis streikuoti bet kuriame amžiuje, tačiau dauguma kurie teigia, kad jie sukėlė problemą paauglystėje. Taip pat įdomu pažymėti, kad daug žmonių, kurie kenčia nuo drovios šlapimo pūslės, nustato, kad jie tampa mažiau problemos, nes jie tampa vyresni.

Svarbu kreiptis į gydytoją, jei turite problemų su šlapinimu. Jūs galite arba neturite parurezės, bet tinkamas sveikatos priežiūros specialisto egzaminas gali pašalinti bet kokias fizines problemas ir nukreipti jus į teisingą kryptį.

Insulto rizika, alkoholikai, prieširdžių virpėjimas, alkoholinių gėrimų vartojimas, alkoholis ir insultas, širdies sutrikimai ir alkoholis, alkoholis, sveikatos naujienos, insultas
Kraujo tyrimas, celiakija, glitimo, be glitimo, imuninė sistema, audiniai, sveikatos naujienos

Palikite Komentarą