Bloga širdies sveikata didina jūsų riziką smegenų sveikatai, atminčiai, demencijai, fiziniam aktyvumui, širdies sveikatai, sergantiems širdžiai, prasta širdies sveikatai, sveikatingumo naujienoms
. Bet ar žinojote, kad sergant širdimi ne tik įtakoja savo širdį? Bloga širdies sveikatos problema, susijusi su atminties problemomis: Tyrimas Mokslininkai nustatė, kad vyresni žmonės, kurių širdis nepakankamai kraujas kraunasi, yra daugiau gali nukentėti nuo atminties problemų. Tai yra todėl, kad kraujas patenka į laikinąją skilvą, kur prasideda
demencija
. Papildomos išvados atskleidė, kad dalyviai, turintys mažą aktyvumą, ne tik sirgo širdies sveikata, bet turėjo smegenis, kurių amžius buvo 20 metų Norėdami pašalinti demenciją, mokslininkai rekomenduoja mažiausiai penkis kartus per savaitę treniruotis bent 30 minučių per dieną. Pagrindinis tyrėjo autorius Dr. Angela Jefferson paaiškino
, " Šiuo metu mes daug žinome apie tai, kaip išvengti daugelio širdies ligų formų ir juos medicininiu būdu valdyti, bet mes dar nežinome, kaip išvengti ar gydyti
Alzheimerio liga
. "" Šis tyrimas yra ypač svarbus, nes jis gali padėti mums panaudoti mūsų žinias apie širdies sveikatos valdymą, siekiant spręsti ir gydyti senyvo amžiaus pacientų atminties praradimo rizikos veiksnius, kol kognityviniai simptomai pasireiškia ", padarė išvadą dr. Jeffersonas. Išvados rodo, kad svarbu ne tik išlaikyti tavo širdis sveikos savarankiškai, bet t skrybėlė geros širdies sveikata skatina sveiką smegenis.
Palikite Komentarą