Presbyopijos gydymo galimybės, siekiant pagerinti su amžiumi susijusias regėjimo problemas.
Sveikata

Presbyopijos gydymo galimybės, siekiant pagerinti su amžiumi susijusias regėjimo problemas.

Presbyopia - ar tolimesnis ryškumas - yra su amžiumi susijusi regėjimo problema, kuri turi įtakos galimybei greitai sutelkti dėmesį į bet kuriuos uždarus objektus. Norint suprasti, ką tai reiškia, svarbu žinoti, kaip veikia akys.

Šviesa patenka į akis per rageną ir praeina per mokinį. Spalvota akies dalis arba rainelė - atveria ir uždaro mokinį, kad būtų galima gauti reikiamą šviesos kiekį. Ši šviesa filtruojama per objektyvą. Tuomet objektyvas pakeis formą, kad pasisuks šviesos spinduliai ant tinklainės - tai yra akies gale. Tai, kaip matome ir sutelkiame dėmesį į vaizdus.

Senstant, lęšiams sunkiau lenkti ir keisti formą, nes ji tampa silpna. Šis lėtesnis judėjimas sukelia nesugebėjimą sutelkti dėmesį į objektus arti. Tada vaizdai gali pasirodyti neryškūs.

Gali būti, kad jūs turite pradėti grįžti iš objektų arba laikyti juos toliau nuo savo regėjimo. Tai gali būti erzina, bet ji gali būti lengvai ištaisyta korekciniais lęšiais - arba ekstremaliomis atvejais - chirurgine operacija.

Presbyopijos korekcijos gydymo galimybės

Yra daugybė būdų, kaip gydyti prezbyopiją - kai kurie iš bendrų yra išvardyti žemiau.

Kontaktai: Presbyopijos gydymui skirtais kontaktiniais lęšiais yra daugiafunkciniai kontaktiniai lęšiai arba monovizija. Jūsų akių gydytojas atliks akių egzaminą, kad atskleistų receptą. Kadangi jūsų receptas gali pasikeisti laikui bėgant, jums gali prireikti pakeisti kontaktinius lęšius, kad jie atitiktų šiuos pakeitimus.

Chirurgija: Chirurginės galimybės, pvz., Laidžios keroplasty ir lazerinė akių chirurgija, gali būti veiksmingos presbioopijos taisymui. Nepaisant to, šios procedūros gali būti nuolatinės, nes tęsiate senėjimą ir matote regėjimo pokyčius. Kita vertus, kai kuriais atvejais chirurgijos poveikis gali trukti ilgą laiką.

Akiniai: Panašiai kaip kontaktiniai lęšiai, akiniai naudoja jūsų dabartinį lęšio receptą ir dėvimi, kad padėtų ištaisyti presbiofiją.

Natūralios priemonės taip pat gali pagerinti regėjimą. Tai apima:

Akių pratimai: Yra lengvūs akių pratimai, kurie gali padėti kovoti su presbiaopija.

Vienas būdas apima akių kirtimą ir dėmesio kreipimąsi į nosies viršūnę. Sutelkite dėmesį į nosies viršūnę, pasukite savo žvilgsnį į tolimą objektą, tada grąžinkite savo dėmesį į nosies viršūnę. Laikykite siaurą fokusą tol, kol įkvepsite kvėpavimą ir perjunkite kitą objektą, kai atleisite.

Kitas naudingas akių pratimas yra palaikyti rašytą tekstą apie tris colius nuo akių. Laikykite tekstą aukštyn kojom ir žvelgdami kiekvieną žodį į kiekvieną raidę.

Dieta: Maistas gali būti galingas akių sveikų maistinių medžiagų šaltinis. Mėgaukitės dietomis, turinčiomis akių maistingąsias medžiagas, galite padidinti akių sveikatą ir išvengti prezbyopijos. Jie neleidžia jums valgyti savo morkų be jokios priežasties.

Reguliarūs akių egzaminai: Jūs niekada nežinote, koks blogas ar geras jūsų regėjimas, kol nepasieksite akių. Kaip ir metinė fizinė būklė, visada turėtumėte prisiminti reguliarius akių egzaminus, kad galėtumėte stebėti savo vizijos pažangą. Tai taip pat leidžia išlaikyti savo receptą naujausiu, todėl nereikia grįžti prie galvos skausmo ir vėl kramtyti.

Poilsis: Taip pat kaip ir jūsų kūnas tampa pavargęs, jūsų akys pavargsta. Norint gerą regėjimą, būtina atidžiai stebėti savo akis. Jei dirbate priešais kompiuterį visą dieną, uždarykite akis keletą trumpų akimirkų, tada atidarykite ir pakartokite. Kitas naudingas patarimas yra perkelti savo žvilgsnį. Perjunkite kažką arti ir toli toli, kaip ir rekomenduojami akių pratimai. Galiausiai, mirksintis yra numeris vienas būdas atsigaivinti akis, net per sekundę. Mirksintis prideda tepimą ir palaiko akių drėgmę.

Tinkamas miegas: Taip pat susijęs su akių poilsiu tampa ramus nakties miegas. Kaip miegas gali paveikti ir jūsų regėjimą. Jei per naktį išmesite, pasisuksite ir žiūrite į lubas, jūsų akys gali pavargti ir tampa labai susierzinę. Miego trūkumas taip pat gali trukdyti jūsų akims susikaupti.

Tinkama akių priežiūra: Venkite lipti pirštais į akis, o jei norite patrinti akis, užtikrinkite, kad jūsų rankos būtų švarios. Taip pat galite padėti plauti akis ar net taikyti šiltus kompresus. Jei naudosite makiažą, būkite atsargūs, tušinukai ir akių pieštukai. Jie gali nešioti bakterijas, todėl įsitikinkite, kad jūs valote šiuos produktus, kad išvengtumėte kenksmingų bakterijų patekimo į akis.

Vienintelis būdas nustatyti, koks gydymo būdas bus labiausiai sėkmingas jūsų prezbyopijai, yra atlikti akių egzaminą ir kreiptis į gydytoją pažiūrėkite, kas vyksta.

Ankstyvosios Alzheimerio ligos pacientai gali gauti vidutinio alkoholio
Sedentary gyvenimo būdas padidino nerimo ir depresijos riziką

Palikite Komentarą