Sezoninių alergijų prevencija, priežastys ir sveikatos sutrikimai
Sveikata

Sezoninių alergijų prevencija, priežastys ir sveikatos sutrikimai

Ruduo greitai artėja, sukelia sezonines alergijas, o alergija gali greitai tapti kitokia problemos.

Laimei, tik kai kurie žmonės susiduria su alergija ir gali keistis priklausomai nuo sezono.

Bendra alergija yra raguvis, žiedadulkės, dulkės ir pelėsiai, todėl skirtingi sezonai gali būti tokie alergenai yra daug blogesni. Sumažėjusios alergijos gali prasidėti jau rugsėjo viduryje ir paskutinį kartą iki spalio pabaigos. Tai gali atrodyti kaip trumpas laiko tarpas, tačiau kai jums kyla alergija, jie gali būti ilgiausi du gyvenimo mėnesiai.

Nors alpinigių kritimas savaime yra sveikatos problema, jie gali sukelti alternatyvias sveikatos problemas,

Kaip alergijos gali sukelti sveikatos sutrikimus

Nors alergijos gali pasireikšti kaip niežulys, sloga ir nuolatinis čiaudėjimas, alergijos taip pat gali atsirasti kaip kitos sveikatos problemos, kurios, jei jūs "Nepakankamas dėmesys gali būti klaidingai diagnozuotas. Čia yra keletas kitų sveikatos problemų, su kuriomis susijusi alergija.

Lėtinio nuovargio sindromas: Neaiškus nuovargis per šešis mėnesius gali būti lėtinio nuovargio sindromas. Nors tikslios priežastys nėra žinomos dėl lėtinio nuovargio sindromo, tyrimai parodė, kad beveik visi, kuriems būdinga būklė, taip pat yra alergiški.

Depresija: Žinoma, alergijos gali mums jaustis žemyn, tačiau trejus metus trukusio tyrimo metu simptomai, susiję su depresija, pablogėjo, kai alergijos užsidega Kita ataskaita parodė, kad asmenys, kurie gavo šūvius, gydydavo savo alergiją, buvo 2-3 kartus labiau linkę diagnozuoti didžiąją depresiją.

Sinusas ir migrenos galvos skausmas: Ši sveikatos problema plačiau suprantama, kai alergijos atsiranda: mes esame perpildyti, pabrėžti ir apskritai įtempti. Alergenai patys gali sukelti sinusą ir migrenos galvos skausmą. Įkvėpus alergeną, jis gali sukelti patinimą ar kliūtis, todėl sinusų negalima nutekėti. Šis susikaupęs slėgis gali sukelti galvos skausmą.

Fall alergijos ir pavasario alergijos

Ne visi alergijos yra vienodi, todėl mus galima palyginti nuo rudens iki pavasario alergijos. Kai kurie žmonės turi tik vieną sezoninę alergiją, o kiti gali patirti alergiją daugiau nei vieną sezoną. Svarbu suprasti, kad sezoninių pokyčių aplinkoje svyravimai gali sukelti skirtingų reakcijų.

Populiariausias pavasario alergenas yra medžio žiedadulkės, o bendri rudo alergenai yra raguvis ir pelėsiai. Sezoniniai alergenai atspindi aplinkos pokyčius; todėl tam tikros šalies teritorijos patirs didesnį alergenų lygį nei kiti. Pvz., Indianapolis birželio mėnesį gavo daug lietaus, kuris rudenį sukels ambrozijos antplūdį, tačiau dykumos valstija, kaip Kalifornija, neturės ambrozinių problemų.

Be to, pavasarį dar labiau išauga ir apdulkinimas, o rudenį augalai prieš žiemą išnyksta, taigi pasikeičia alergenai. Simptomai yra simptomai, kurie yra gana panašūs tarp pavasario ir rudens alergijos. Alerginiai simptomai yra:

akių nosis

  • niežtinčios akys

  • niežtinčios ausys
  • gerklės skausmas
  • čiaudulys
  • kosulys
  • tamsūs ratai po akimis
  • apie sprogimo sunkumą.

Labiausiai paplitusių alpulių kritimo sąrašas

Jei pradėsite pastebėti, kad jūs vis daugiau čiaudėjote, o jūsų akys pradeda niežėti, bet nesate tikri, kas jį nustato,

Ragweed

  • Kitos piktžolės - sagebrush, garbanotas dokas, goldenrod
  • Mould
  • Fall alergijos prevencija

Jei nenorite, kad tavo altorizacija dėl altorizacijos kris už jus, yra būdų, kaip užkirsti kelią jų perėmimui ir apgailėtinui. Be to, kai alergijos priemonėmis kovojama, išbandykite ir kai kuriuos iš šių patarimų.

Venkite įveikti lauke, kai alergenai yra blogiausi. Žiūrėkite vietines naujienų stotis apie žiedadulkių skaičių ir vėjo greičius, kurie gali nešioti alergenus.

  • Jei jūs
  • Palikite savo langus uždarytus ir naudokite oro kondicionierių arba drėkintuvą.
  • Išdžiovinkite savo drabužius patalpose, o ne atviras.
  • Pašalinkite glotnus
  • Išvalykite pirštines ir kaukę, kai užsikimba lapai.
  • Patikrinkite, ar jūsų namuose yra oro filtrai.
  • Tvarkykite savo stresą. Tyrimai parodė, kad tie, kuriems yra stresas, gali pablogėti alergijos simptomai.
  • Vartokite medų, kad padidintumėte savo imuninę sistemą.
  • Valgykite svogūnus dėl jų antioksidacinės galios.
  • Imobilizmą padidinančiai priemonei naudokite probiotikus.
  • Raktažodis, kaip išvengti rudos alergijos, yra pradėti anksti. Jei žinote, kad iki rugsėjo vidurio jūs būsite pasisakę į savo akis, dirbkite imuninės sistemos stiprinimu visą vasarą. Jei jūsų alergijos yra labai sunkios, pasitarkite su gydytoju apie galimas galimybes.
Kiek laiko trunka rėmuo? Greitieji pagalbos patarimai
Mitybos etiketės padeda sumažinti kalorijų vartojimą

Palikite Komentarą