Tyrimai rodo, kad naudojami DVD gali psichologiškai pakenkti žmonėms
Sveikata

Tyrimai rodo, kad naudojami DVD gali psichologiškai pakenkti žmonėms

Neseniai atliktas tyrimas parodė, kad namuose fitneso DVD gali būti paslėptas prakeiksmas kaip neigiamų vaizdų ir demotyvuojančios kalbos.

Didžioji problema, susijusi su daugiausia nereguliuotu 250 milijonų JAV dolerių per metus "Fitness DVD" pramone, yra tai, kad nėra jokių mokslinių įrodymų apie jų saugumą ir veiksmingumą, taip pat nėra bet koks tikslumas apie jose esančią informaciją.

Išsamus analitinis tyrimas, kurį vedė Oregono valstybinio universiteto Visuomenės sveikatos ir humanitarinių mokslų koledžo (OSU) kineziologijos profesorius Bradas Cardinalas, parodė, kad 10 komerciškai populiarių fitneso vaizdo įrašų vaizdai gali palaikyti ir sustiprinti hiper-seksualizuotus ir nerealius kūno atvaizdus.

Tyrimo išvados, kurią kartu rengia Vakarų Oregono universiteto kardinolo profesorė Marita K. y ir OSU absolventai Rosalee L. Locklear, Brian Kuo, Kim A. Rogers ir Katelyn E. Komfortas;

Tyrimo metu tyrėjai išanalizavo 10 populiarių instruktorių vadovaujamų fitneso DVD, atsižvelgdami į instruktorių naudojamus vaizdus ir motyvacinę kalbą. Mokslininkai pastebėjo, kad dauguma instruktorių ir modelių buvo ploni, balti moterys, paprastai dėvėjusios atskleidžiantį drabužį. Mokslininkų komanda mano, kad tokie vaizdai pateikia subtilią informaciją apie tai, ką turėtų atrodyti tinkami žmonės. Be to, jis kerta žiūrovų tikslą siekti fizinės išvaizdos, o ne geresnės sveikatos.

Tyrėjai taip pat pastebėjo, kad iš visų septynių motyvacinių pareiškimų DVD, bent jau vienas iš jų buvo demotyvuojantis teiginys. Šiuose teiginiuose buvo tokios frazės kaip "jums geriau prakautis", "pasakykite sveikinimus prie savo seksualaus šešių pakelių" ir "jūs turėtumėte mirti dabar".
Tokie garsiniai signalai skatina socialinį palyginimą ir neatsižvelgia į individualius

Šie pranešimai gali pakenkti naudotojams, kurie naudoja pratybų DVD diską, nes jie nepatogu sporto ar fitneso klasės nustatymuose.

Problema ta, kad dauguma šių pratimų vaizdo įrašų parduodami pradedantiesiems treniruokliams daugelio šių vaizdo įrašų judėjimo įgūdžiai yra skirti tarpiniam ar aukštesnio lygio tinkamumui, todėl yra labiau demotyvuojantys ir atgrasantys.

Žiūrėdami šiuos vaizdo įrašus, naudotojai iš esmės atvėrė savo nuomonę vaizdams ir pranešimams, galintiems jaustis blogai. patys.

Prof. Kardinolas mano, kad tai gali sumažinti treniruotės poveikį, demotizuoti vartotoją ir taip sukelti galimą psichologinę žalą

Būdamas nacionalinis ekspertas dėl fizinio aktyvumo naudos hesel F, Prof. Kardinolas klausia tikrosios pratimų DVD vertės, kai jis padeda žmonėms vystytis ir prisiima atsakomybę už treniruotės programą. Tai, kas jam trukdo, yra pernelyg didelė pretenzija per vaizdus ir rinkodaros pranešimą, kuris iš esmės sako. " Padaryk tai ir atrodys manęs ". "

Kardinolas paragino potencialius fitneso DVD vartotojus būti pagrįstais jų lūkesčiams. Svarbu prisiminti, kad mes visi turime skirtingus kūno dydžius ir formas, o mūsų kūnai gali skirtingai reaguoti į parodymus.
Prof. rekomenduoja vartotojams labiau rūpintis, kaip atsargiai ir reguliariai atlikti naudojimosi tvarką, o ne susirūpinimą dėl rezultatų. Galų gale rezultatai bus svarbūs. Svarbu, kad žmogus naudojasi pratimais ir gautų naudos sveikatai. tyrimo rezultatai rodo, kad reikia toliau tirti komercinio tinkamumo DVD, siekiant nustatyti naudojamų pratybų ir metodų efektyvumą ir saugumą. Komanda tikisi, kad jų dabartinė studija atvers duris, kad būtų galima atlikti daugiau tyrimų apie šią augančią fitneso tendenciją. vaizdo įrašai.

Užkimšta arterija: Arterinės plokštelės požymiai ir simptomai
Seksualinė veikla yra saugi širdies ligoniams

Palikite Komentarą