Reumatoidinis artritas (RA). Reumatoidinis artritas (RA). Reumatoidinis artritas (RA). Reumatoidinis artritas. Reumatoidinis artritas. Reumatoidinis artritas. Reumatoidinis artritas. Reumatoidinis artritas. Reumatoidinis artritas. Reumatoidinis artritas.
Sveikata

Reumatoidinis artritas (RA). Reumatoidinis artritas (RA). Reumatoidinis artritas (RA). Reumatoidinis artritas. Reumatoidinis artritas. Reumatoidinis artritas. Reumatoidinis artritas. Reumatoidinis artritas. Reumatoidinis artritas. Reumatoidinis artritas.

susiję su depresiniais simptomais, nuovargiu ir negalia. Tyrimo rezultatai rodo, kad gydant reumatoidiniu artritu sergančius pacientus miego sutrikimai gali pagerinti depresinius simptomus, nuovargį ir negalią. Tyrime buvo atliktas kryžminis miego kokybės ir reumatoidinio artrito santykio tyrimas, kuriame dalyvavo 162 reumatoidiniu artritu sergantiems pacientams. Dalyviai baigė šiuos klausimynus: Pitsburgo miego kokybės indeksas (PSQI), Beck depresijos inventorius-II, medicininių rezultatų tyrimo trumpoji forma - 36 ir sveikatos įvertinimo klausimynas. Rezultatai pateikė atitinkamą informaciją apie miego kokybę, depresiją, nuovargį, funkcinę negalę ir skausmo sunkumą. Švinas autorius dr. Faith S. Luyster sakė: "Pagrindinis tyrimo rezultatas yra tas, kad bloga miego kokybė yra susijusi su didesne funkcine negalia tarp pacientų, sergančių RA, ir šie santykiai gali būti paaiškinti skausmo laipsniu ir nuovargiu. Šie rezultatai rodo, kad svarbu spręsti miego sutrikimus tarp pacientų, sergančių RA. "Gydant miego sutrikimus, farmakologiniu ar elgesiu, RA gali susilpnėti simptomai ir aktyvumo apribojimai".

"Naktį gerai negalėdamas miegoti gali prisidėti prie didesnio skausmo jautrumo ir nuovargio per dieną, o tai savo ruožtu gali sumažinti paciento gebėjimą ", - pridūrė Luysteris.

Reumatoidinio artrito pacientai gali gerokai pagerinti miego kokybę, ypač psichinės sveikatos ir fizinio pajėgumo srityse.

Patarimai, kaip pagerinti miego kokybę reumatoidinis artritas

Blogas miegas visiems, nepriklausomai nuo sveikatos būklės, gali neigiamai paveikti kūną ir protą. Ypač reumatoidinio artrito pacientams bloga miego kokybė gali paveikti jų psichinę sveikatą kartu su fiziniais gebėjimais. Todėl miego kokybės gerinimas gali padėti sumažinti simptomus ir pagerinti sveikatos būklę. Štai keletas patarimų, kaip pagerinti miego kokybę pacientams, sergantiems reumatoidiniu artritu.

Apsvarstykite savo skausmo vaistų pakeitimus - visada pasikonsultuokite su savo gydytoju prieš padidindami ar mažindami vaisto dozes.

Venkite naudoti sunkiųjų antklodžių ar komforto, nes jie gali įdėti papildomą

Reumatoidiniu artritu sergantiems pacientams dvigubai dažniau pasireiškia depresija, palyginti su asmenimis be RA, todėl svarbu sumažinti stresą ir nedelsiant kreiptis pagalbos į psichinės sveikatos problemas.