Skoliozė, nenormalus stuburo kreivumas paauglystėje, taip pat gali turėti įtakos vyresnio amžiaus suaugusiems žmonėms
Sveikata

Skoliozė, nenormalus stuburo kreivumas paauglystėje, taip pat gali turėti įtakos vyresnio amžiaus suaugusiems žmonėms

Skoliozė suaugusiesiems yra nenormalus stuburo kreivumas, taip pat žinomas kaip degeneracinis skoliozė. Degeneracinis skoliozė - tai laiptų sąnarių pažeidimas, panašus į stuburo osteoartritą. Pagrindinis skirtumas tarp degeneracinio skoliozės ir stuburo osteoartrito yra tas, kad degeneracinio skoliozės sluoksnio blogėjančių ląstelių sąnarių skausmas sukelia stuburo išsiliejimą į vieną pusę.

Yra dvi pagrindinės suaugusiųjų skoliozės kategorijos: suaugusiųjų idiopatinis skoliozė ir suaugusieji " De Novo "arba degeneracinis skoliozė. Suaugusiam idiopatiniam skoliozei pacientas sukėlė skoliozę kaip vaiką ar paauglį, tačiau kadangi nėra jokios žinomos priežasties sukelti skoliozę, ji yra idiopatinė. "De Novo" arba degeneracinis skoliozė yra veidų sąnarių degeneracija, kai žmogus gali prarasti aukštį, nes stuburo kreivės iš vienos pusės.

Suaugusio skoliozės tyrimai parodė, kad vyresnio amžiaus žmonėms paplitimas yra lygus 68 proc. rizikos veiksniai yra tiesiogiai susiję su negalia.

Degeneracinio suaugusiojo skoliozės simptomai

Be iškirpto stuburo, skoliozės simptomai yra:

  • Vieno peties aukščiau nei kitos
  • Vienas peties ašmenimis gali išsilaikyti toliau ir būti aukštesnis už kitas
  • Deformacijos pastebimas, kai žmogus yra pasviręs virš
  • Kupolas ant nugaros dėl krūtinės sukryžminimo
  • Viena rankos pakabinti žemiau kitos pusės
  • Atgal skausmas blogėja, kai būklė pablogėja

Kitos suaugusiųjų skausmo komplikacijos yra silpnumas, tirpimas ir galūnių skausmas dėl slėgio stuburo ir dėl širdies bei plaučių komplikacijų dėl krūtinės deformacijų.

Suaugusiųjų skoliozės priežastys

Yra daugybė suaugusiųjų tipų koliosis, visi jie patenka į dvi pagrindines kategorijas.

Idiopatinė kreivė: Priežastys nežinoma.

Įgimta kreivė: Žmogus gimsta tokio tipo, kuris apima augimo ir vystymosi problemas, kurios skatina skoliozę. Nors šio tipo skoliozė vaikystėje gali būti sunki, ji gali susilpnėti suaugusiesiems.

Paralietinė kreivė: Šio tipo skoliozė raumenys neveikia aplink stuburą, todėl stuburo sluoksniai yra pašalinami. Šis tipas dažniausiai yra sukeltas traumos ir gali sukelti paralyžią.

Antrinis: Jei skoliozė vystosi suaugusiesiems ir nepasitaiko paauglystėje, ji vadinama antrine. Antrinio skoliozės priežastys yra degeneracija, osteomalacija (kaulų minkštėjimas), osteoporozė ir kitos sąlygos, galinčios turėti įtakos slanksteliams.

Pratimai ir natūralus gydymas suaugusiam skoliozei

Pratimai yra puiki gydymo būdas kovojant su skolioze kaip mūsų stuburas yra kaip medžio kamieno; ji palaiko mus ir palaiko mus. Pratimai padeda išlaikyti stuburą, palaiko mūsų pagrindinį stiprumą ir padidina judumą, net jei yra problemų su stuburo. Štai keletas pratimų, kurie gali padėti suaugusiųjų skaoliui.

Pakartotinis subalansavimas: Išsiplėtimas yra svarbus pratybų aspektas, o skoliozės atveju, kai organizmas yra nesubalansuotas, ištempimas gali paskatinti pusiausvyrą, taikant kūno vietas kuris gali būti nenaudojamas arba pernelyg didelis, kad sumažėtų įtampa.

Išlyginamieji pločiai turi būti pirmiausia judėti lenkimo kryptimi, kuo toliau tęsiami tokiu kampu, o tada judėti priešinga kryptimi, siekiant kovoti su tempimu. Pavyzdžiui, jei jūsų stuburo kreivės į dešinę, pirmiausia galite laikyti ruožą teisinga kryptimi ir užkirsti kelią tai, pasukdami į kairę ir laikydami poziciją.

Pasukite žemyn ir pasiekite vieną ranką: Kojos, kuri atrodo ilgesnė, žingsnis po žingsnio ar dėžutės. Nuleiskite priešingą koją žemyn iki grindų, lenkdami kojos kelį ant pakopos. Nusileidę į viršų pakelkite ranką į viršų (ranką į šoną nuleiskite). Kartą pakartokite šį aukštyn žemyn judesį.

Šunys aukštyn ir žemyn: Pradėkite aukštyn lentynos poziciją ir judinkite savo svorį už jūsų, nukreipdami galva į apačią, kad pamatytumėte kojas. Jūsų apačioje turėtų būti oras ir jums turėtų atrodyti trikampis. Atsukite žemyn aukštyn lentyną, nuleiskite savo klubus mažai iki grindų, o jūsų krūtinė turi būti nuspaustas. Kelias kartus pakeiskite žemesnę padėtį ir aukštyn padėtį.

Padalinta pozicija su rankena pasiekiama: Pasukite į priekį į priekį arba pernelyg didelis kampas - liemuo turi būti tiesus ir tiesus. Paspauskite pirmyn ir atgal iš laivo padėties (su išlenktu keliu) į vertikalią padėtį (su dviem tiesėmis kojomis). Nukreipęs svorį, pakelkite ranką, kuri yra priešais priekinę koją.

Kitus pratimus, padedančius palaikyti skoliozę, pasitarkite su savo gydytoju arba fizioterapeutu ir visada užtikrinkite, kad jūsų sveikatos būklė būtų saugi, kad išvengtumėte sužalojimo.

Skoliozės gydymas suaugusiesiems

Yra daug įvairių gydymo galimybių, kai kalbama apie skoliozę, nuo medicininio iki gyvenimo būdo gydymo. Suaugusiųjų skoliozės gydymui yra:

  • valkšnūs vaistai

  • kortikosteroidų injekcijos
  • vaistiniai preparatai, skirti osteoporozei palaikyti, jei tai yra pagrindinė priežastis
  • treniruotės
  • nėštumas, nors ir nedažni, jie gali sušvelninti simptomus
  • Dekompresijos chirurgija, pašalindama nervus spaudžiančius diskus arba kaulus
  • Spinalinės sintezės chirurgija, kai metalinės juostos pagerina stuburo greitį

Chirurgija gali būti rizikinga gydymo forma ir ilgai atsigauti. Su operacija susijusios komplikacijos yra tai, kad negalima sumažinti skausmo, implantai išstumiami ar sulūžę, infekcija, kraujo krešuliai ir nervų pažeidimai - nors ir retai. Visada pasikonsultuokite su savo gydytoju apie chirurgijos riziką; Kiekvienas skoliozės atvejis yra skirtingas ir kelia savo riziką.

Lyme liga ir autizmo asociacija, išsklaidytos naujesniu tyrimu, ankstesni tyrimai pasiūlė nuorodą
Nuovargis po valgio? Priežastys, kodėl jaučiatės pavargę po valgio, nuovargio po valgio, kodėl jaučiatės pavargę po valgio, labai nuovargis po valgio, nuovargio priežastys po valgio, dėl to labai nuovargis po valgio, pernelyg mieguistumas po valgymas, nuovargis, sveikatos naujienos

Palikite Komentarą