Labiau virškinimui paslaptis...
Organai

Labiau virškinimui paslaptis...

Aptardami virškinimą, galbūt galvoji apie skrandį ir žarnyną, bet yra ir kitas svarbus organas, kuris gali išlaikyti paslaptį geresniam virškinimui.

Jūsų kepenys atlieka daugiau kaip 500 skirtingų funkcijų, daugelis jų dalyvauja virškinime. Jis saugo glikogeną, kuris yra energijos šaltinis, kurio reikia mūsų ląstelėms. Natūralus detoksikatorius valo kraują iš nuodingų medžiagų ir išskiria tulžį riebalams virškinti.

Visų pirma moterims svarbus vaidmuo yra dezaktyvuoti estrogeną perdirbimui. Virškinimo sutrikimai dažni tarp moterų dėl perpildytos kepenų. Be to, daugelis mėnesinių simptomų taip pat yra susiję su perpildyta kepenų liga, todėl, jei jūsų PMS yra ypač blogai, tai gali būti nuoroda į pagrindinę kepenų problemą.

Daniel Gagnon, profesionalus narys Amerikos vaistažolių gildijoje, vykdantysis direktorius Botanikos tyrimų ir švietimo institutas ir žolių ir kt. savininkas sakė: "Kai žmonės turi kepenų disbalansą, jie susiduria su priekiniais galvos skausmais ir sinusų skausmais. Jie gali atsibusti ryte su dengtu liežuviu ir dūmais. Kai jie valgo riebalus, jie išlaiko jį, nes tai ilgai trunka. "

Taigi, jei jūs nuolat atsipūsite meds, kad palengvintumėte savo PMS simptomus arba pagerintumėte virškinimą, nepadarykite jokios naudos, galbūt norėsite pasukti

Pagerinkite virškinimą pagerindami kepenis

Dabar, kai jau žinote svarbų vaidmenį, kurį jūsų kepenys vaidina virškinimui, štai keletas patarimų, kuriais galite pabandyti pagerinti kepenų veiklą ir tobulinti.