Nugaros stenozės, stuburo stenozės, stuburo stenozės, stuburo stenozės pratimai, nugaros stenozės fizioterapija, stuburo stenozės simptomai, stuburo stenozės gydymas, stuburo stenozės priežastys, simptomai, natūralus gydymas ir pratimai
Sveikata

Nugaros stenozės, stuburo stenozės, stuburo stenozės, stuburo stenozės pratimai, nugaros stenozės fizioterapija, stuburo stenozės simptomai, stuburo stenozės gydymas, stuburo stenozės priežastys, simptomai, natūralus gydymas ir pratimai

Stuburinė stenozė yra stuburo sąlyga, apibūdinama siaurėjant atviroms erdvėms stuburo srityje. Šis susiaurėjimas sukelia spaudimą nugarkauliams ir nervams, kurie gali važiuoti rankomis ir kojomis. Spinalinė stenozė yra labiausiai paplitusi apatinėje nugaros ir kaklo pusėje.

Nugaros stenozė dažnai gali būti simptomų, bet daugeliui žmonių simptomai gali skirtis nuo skausmo ir dilgčiojimo iki netgi problemų su žarnyno ir šlapimo pūslės. Išsamiau paaiškinsime stuburo stenozės požymius ir simptomus.

Stuburo stenozė dažniausiai būna dėl nusidėvėjimo, o taip pat dėl ​​osteoartrito stuburo pokyčių, tačiau yra daug kitų priežasčių, kurios gali prisidėti prie Kaip ir minėta, stuburo stenozė gali atsirasti dėl nusidėvėjimo ir stuburo pokyčių dėl osteoartrito, tačiau dėl kitų stuburo stenozių priežasčių yra:

Senėjimas

- stuburo stenozės rizika didėja su amžiumi.

Artritas - osteoartritas ir reumatoidinis artritas.

Paveldimumas - mažas stuburo kanalas gimdant jaunesniems asmenims gali sukelti stuburo stenozę. Nugarkaulio nestabilumas

- stuburo slankstelėjimas į priekį taip susiaurindamas stuburo kanalą. Augliai

- auglys, esančios ant stuburo, gali sukelti stuburo siaurėjimą. Trauma

- nelaimingi atsitikimai ir stuburo sužeidimai gali sugadinti nugarkaulio kanalą, taip prisidedant prie nugaros stenozės. Stuburo stenozės simptomai, rizikos veiksniai ir komplikacijos

Stuburo stenozė gali neturėti jokių simptomų, todėl ilgą laiką ji gali būti nepastebėta. Kai pasirodo simptomai, jie gali prasidėti lėtai ir laipsniškai vystytis. Kai kurie požymiai ir simptomai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį į stuburo stenozę, yra nugaros ir kaklo skausmas, tirpimas, silpnumas, traukuliai ar skausmas rankose ar kojose, kojų skausmas ir pėdos. Priklausomai nuo stuburo stenozės kiti simptomai gali pasireikšti, pvz., prarasti šlapimo pūslės ar žarnyno kontrolę, sunku lytiniu ir skausmu, rankų ir kojų jausmo ar silpnumo praradimu.

Paprastai pacientai, kuriems yra stuburo stenozė, yra vyresni nei 50 metų.

Nugaros stenozės komplikacijos apima tirpimą, silpnumą, pusiausvyros sutrikimus, šlapimo nelaikymą - šlapimo pūslės kontrolės praradimą, silpną šlapimo pūslę - ir paralyžius.

Nugaros stenozė natūralus gydymas ir alternatyvi terapija

Gydymasis stuburo stenozė gali būti medicininis arba alternatyvus, priklausomai nuo būklės sunkumo. Kai kurie įprasti gydymo būdai, kuriuos gali skirti gydytojas, yra nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo ir kiti skausmo malšintuvai, kortikosteroidų injekcijos, anestezijos injekcijos, veiklos apribojimas, pratimai ir fizinė terapija, juosmens smegenys ir nugaros skausmas.

Kai kurios alternatyvios terapijos apima chiropraktiką gydymas ir akupunktūra. Chiropractors gali manipuliuoti stuburą, kad būtų sukurta didesnė erdvė tarp slankstelių ir sumažintas spaudimas nervams. Akupunktūra yra senovės kinų metodas, kuris apima adatų įterpimą į konkrečius kūno vietas. Daugelio tyrimų metu akupunktūra buvo naudinga tiems, kurie turėjo nugaros skausmą.

Chirurgija taip pat gali būti stuburo stenozės gydymo galimybė, kaip priemonė sumažinti spaudimą nugarkauliams ir nervams. Chirurgija taip pat gali padėti atstatyti ir palaikyti stuburo lygiagretumą, kuris atliekamas apkraunant, pašalinant ir reguliuojant paveiktas stuburo dalis.

Chirurgija, nors ir naudinga, visada kelia pavojų. Konsultuojantis su savo gydytoju, norint nustatyti, ar esate geras kandidatas į operaciją ir prieš pradedant procedūrą aptarti savo riziką, yra gera idėja, kad komplikacijos būtų kuo mažesnės.

Spinalinės stenozės pratimai

Kaip jau minėta, pratimai ir fizinė terapija gali būti naudingi nugarkaulio stenozei, tačiau ne visi pratimai yra idealūs. Pradžioje galbūt norėsite pasikonsultuoti su fizioterapeutu, kad nustatytumėte, kurie pratimai yra saugūs ir tinkamai parodyti, kaip jie turėtų būti atliekami, kad sumažėtų jūsų sužalojimo rizika. Pratimai turėtų būti atliekami tik kaip toleruojami. Jūs neturėtumėte stumti save, jei jis nesijaučia teisinga, nes kitaip tai gali pabloginti būklę.

Kai kurie naudingi pratimai apima vaikščiojimą ir maudymą, nes abi pratybos yra nedidelio poveikio. Bėgimas yra per stiprus stuburo stenozės atveju, nes jis padidina spaudimą stuburui ir taip gali pabloginti būklę.

Visada pasikalbėkite su savo gydytoju prieš pradėdami naudotis pratimais, jei turite stuburo stenozę, kad išvengtumėte traumų ir komplikacijų, susijusių su

Susijusi informacija:

Smegenų steroidų injekcija negali būti naudinga apatinių nugaros skausmui

Su visais gydymo būdais, kurie padeda nugaros skausmui, nauji tyrimai rodo, kad steroidų injekcijos nesiūlys daug lengviau. Yra daugybė įvairių priežasčių, kodėl žmogui gali pasireikšti apatinės nugaros dalies skausmas. Sindromo nervų skausmo prevencija ir skausmo malšinimo pratybos

Izotikų nervų skausmas ar išialgijos kojų skausmas įvyksta tada, kai žmogus (pvz., Krūtinės skausmas) išgyvena jausmus dėl tirpimo ar dilgčiojimo, kuris prasideda apatinėje nugaros dalyje per sėdmenis ir nuleidžia koją - sėdmeninį nervą. Sėklidės nervų skausmas yra simptomas, susijęs su pagrindine būkle, kuri turi įtakos išialgijos nervui. Sąlygos, kuriomis gali susidaryti silpnų nervų skausmas, yra juosmens smegenų kraujagyslių diskas, degeneracinė disko liga ir stuburo stenozė.

Šaltiniai:

//www.mayoclinic.org/diseases-conditions/spinal-stenosis/basics/ apibrėžimas / con-20036105

//www.webmd.com/back-pain/guide/spinal-stenosis

//www.niams.nih.gov/Health_Info/Spinal_Stenosis/spinal_stenosis_ff.asp# d
//www.mayoclinic.org/diseases-conditions/spinal-stenosis/basics/risk-factors/con-20036105
//www.mayoclinic.org/diseases-conditions/spinal- stenozė / pagrindai / komplikacijos / con-20036105
//www.niams.nih.gov/Health_Info/Spinal_Stenosis/#spine_h
//www.spine-health.com/conditions/spinal-stenosis / stuburo stenozės gydymas
//www.spineuniverse.com/conditions/spinal-stenosis/sprenals-spinal-stenosis

Nedidelis kraujospūdžio padidėjimas, susijęs su didesne širdies nepakankamumo, mirties rizika: tyrimas
ŠOkoladiniai piliulės Jūsų širdžiai, Oi mano!

Palikite Komentarą