Nenuostabi aukšto kraujospūdžio priežastis, kurios nežinote
Organai

Nenuostabi aukšto kraujospūdžio priežastis, kurios nežinote

Kai kalbama apie aukštas kraujospūdis - hipertenzija - yra daug veiksnių, dėl kurių jūsų skaičiai gali pakilti. Visos dažnos aukšto kraujospūdžio priežastys yra druskos suvartojimas, stresas, senėjimas, rūkymas, papildomas svoris, fizinio aktyvumo stoka, genetika, alkoholio vartojimas, miego apnėja ir inkstų liga, tačiau naujas tyrimas nustatė dar vieną, kuris gali nustebinti tu.

Oro teršalai sukelia aukštą kraujospūdį

Naujajame Guangdongo provincijos visuomenės sveikatos instituto tyrime, kurį atliko Kinijos tyrėjai, buvo nustatyti stipri ryšiai tarp oro teršalų ir aukštas kraujospūdis. Ankstesniuose tyrimuose buvo nagrinėjamas ryšys tarp oro taršos ir kraujospūdžio, tačiau naujajame tyrime buvo siekiama patvirtinti tuos ankstesnius rezultatus, kurie, kaip manoma, buvo prieštaringi.

Tyrimas buvo metaanalizės forma, kurioje buvo nagrinėjami 17 anksčiau paskelbtų tyrimų įtraukiant daugiau kaip 108 000 pacientų, sergančių hipertenzija, ir 220 000 kontrolinių grupių. Aukštas kraujospūdis buvo apibrėžiamas kaip sistolinis skausmas daugiau kaip 140 mm Hg ir diastolinis skaitymas daugiau kaip 90 mm Hg.

Tyrime nustatyta, kad didelis kraujospūdis buvo reikšmingai susijęs su trumpalaikiu sieros dioksido (SO2) poveikiu, kuris yra iškastinio kuro ir kietųjų dalelių (PM) deginimo produktas, dažniausiai randamas ore - dulkėse, purvose ir dūmuose.

Dar daugiau pastebėta, kad aukštas kraujo spaudimas buvo susijęs su azoto dioksido poveikiu ir

Kita vertus, tarp trumpalaikio ozono ir anglies monoksido poveikio ir aukšto kraujospūdžio poveikio nėra rimtų susivienijimų, tačiau mokslininkai teigia, kad šie teršalai reikalingi tolesniam tyrimui.

Šio tyrimo pagrindinis autorius Tao Liu pasakė: "Atliekant 17 tyrimų, kuriuos atlikome anksčiau, analizė parodė didelę riziką susirgti padidėjusiu kraujo spaudimu dėl oro taršos. "Žmonės turėtų riboti savo ekspoziciją dienų, kuriose oro teršalų lygis yra aukštesnis, ypač tiems, kurie turi aukštą kraujo spaudimą, net labai trumpalaikis poveikis gali pabloginti jų būklę."

Mokslininkai šiuo metu stengiasi toliau tobulinti savo mokslinius tyrimus, kaip priemonę įtakoti orą taršos politika.

Patarimai, kaip išvengti taršos

Deja, negalime visiškai išvengti taršos, nes ji yra visur aplink mus, tačiau yra būdų, kaip galite apriboti jūsų poveikį, kad užtikrintumėte, kad jūsų kraujo spaudimo skaičius būtų patikrintas. Štai keletas patarimų, kaip padėti jums sumažinti oro taršos poveikį.

  • Patikrinkite oro kokybės indeksą (AQI) savo rajone prieš išeinant iš namų.
  • Jei naudojate lauke, pabandykite laikytis ryto, kaip ten yra mažiau taršos.
  • Kai įmanoma, vengiama didelio eismo, nesvarbu, ar esate įstrigęs ar dirba netoli kelių.
  • Nustatykite savo automobilio ventiliatorių į recirkuliaciją, kad nebūtų traukiama ore iš išorės.
  • Nerūkykite patalpoje ir išvenkite rūkymo vietų.

Laikydamiesi šių patarimų, galite geriau padėti sumažinti oro taršos poveikį.

ŠIe maisto produktai kenkia jūsų kepenims
Ar Alzheimerio liga gali sukelti 2 tipo diabetą?

Palikite Komentarą