Nuostabūs osteoporozės rizikos veiksniai
Sveikata

Nuostabūs osteoporozės rizikos veiksniai

Osteoporozės rizika nėra ta, kuri turėtų būti šiek tiek mažesnė. Yra daugybė priežasčių, dėl kurių jūsų kaulai tampa trapūs ir trapūs, ir svarbu, kad žmonės turėtų tinkamą supratimo lygį.

Esami sveikatos problemos gali turėti įtakos jūsų kaulams, todėl jiems gali būti didesnė silpnumo ir net lūžių rizika.

Toliau pateikiamas sveikatos būklės, į kurias žmonės turėtų žinoti nustatydami osteoporozės riziką, sąrašas:

Autoimuninės ligos: tyrimai parodė, kad tiek reumatoidinis artritas, tiek vilkligė yra susijusi su didesne osteoporozės rizika. Kai kurie vaistai, naudojami simptomų kontrolei; ypač steroidai gali sukelti kaulų gebėjimą.

Virškinimo problemos: tam tikri virškinimo sutrikimai neleidžia absorbuoti vitamino D ir kalcio, kurie sustiprina kaulus. Hormonų sutrikimai. Vyrams, kurių testosteronas yra mažas, yra didesnė osteoporozės ir tų, kurie serga I tipo cukriniu diabetu, tikimybė.

Padidėjęs skydliaukės uždegimas: tiek hipertiroidizmas, tiek hiperparatiroidizmas yra susiję su osteoporozė.

Valgymo sutrikimai: bulimija ir anoreksija apiplėšė kalcio ir kitų maistinių medžiagų

Rūkymas: tyrimai parodė, kad rūkymas gali trikdyti kalcio absorbciją.

Pernelyg didelis alkoholio kiekis: didelis alkoholio kiekis gali sumažinti hormonų kiekį ir padidinti kortizolio kiekį organizme.

Inkstų ligos: inkstų sutrikimai gali turėti įtakos tiek vitamino D kiekiui, tiek hormonams, kurie savo ruožtu gali turėti įtakos kaulų sveikatai.

Weight Loss Chirurgija: po svorio netekimo operacijos, tokios kaip pašalinimas skrandžio dalies virškinamojo trakto sunku absorbuoti vitaminą D ir kalcią; abu yra svarbūs stipriems kaulams.

Neveiklumas: kaulai yra kaip raumenys; juos reikia dirbti, kad jie išliktų stiprūs.

Vaistiniai preparatai

Dažnai gydymo metodai, kokia liga ir liga gali prisidėti prie kaulų silpnumo.

Kortizonas / kortikosteroidai

  • Vėžio chemoterapiniai vaistai
  • Depo-Provera (gesinimo kontrolė)
  • Antidepresantai
  • Antikonvulsiniai preparatai
  • Tioksinas
  • Ciklosporinas A ir takrolimas
  • Antikoaguliantai
  • Dieta

Mitybos specialistai ir gydytojai mano, kad dieta vaidina svarbų vaidmenį mūsų kaulų sveikatai. Pasak Pasaulio sveikatos organizacijos, baltymų kiekis, kurį vartojame, yra didelis osteoporozės rizikos veiksnys. Didelis baltymų kiekis sukuria stipriąsias rūgštis skrandyje. Norėdami neutralizuoti rūgštį, mūsų kūnai mus šarminant mineralus, pavyzdžiui, kalcio. Kūnas imsis kalcio iš kur jis gali gauti, taip pat iš kaulų. Įdomu pažymėti, kad osteoporozė yra labai didelė tarp inuitų populiacijos ir jie turi didelę baltymų dietą.

Nors visa tai skamba bauginanti, teigiama žinia yra tai, kad mes kontroliuojame, nes tai lemia gyvenimo būdo pasirinkimus. Jei turite susirūpinimą, pasitarkite su savo gydytoju, kaip galite subalansuoti savo gyvenimo būdą, kad sumažintumėte riziką.

Susiję skaitymai: 7 Treniruotės stipresniems, sveikesniems kaulams

4 Mažai žinomi būdai, kaip užkirsti kelią klausos praradimui
Kokie druskos preparatai skiriami osteoporozės pacientams

Palikite Komentarą