Vitamino D vartojimas gali sumažinti saulės nudegimo poveikį
Sveikata

Vitamino D vartojimas gali sumažinti saulės nudegimo poveikį

Atsižvelgiant į didelę vitamino D dozę per vieną valandą, kai nudegus saulėje, jis sumažėjo.

Daugelyje vietų, kai keičiasi sezonai, saulės poveikis smarkiai sumažėja. Tai dažnai sukelia vitamino D trūkumus, kurie, savo ruožtu, gali sukelti sezoninę depresiją, kai trūkumas tampa ekstremalus. Štai kodėl plačiai teigiama, kad žmonės, gyvenantys šiuose klimatuose, vartoja vitamino D papildą, kai jų poveikis saulei yra žemiausias. Yra daug tyrimų, susijusių su vitamino D lygių išlaikymu rudenį ir žiemą, tačiau iki šiol nebuvo atlikta jokio vitamino D nauda ūminiu uždegimu.

Naujas tyrimas iš bylos Vakarų rezervų universiteto medicinos mokyklos ir universitetinės ligoninės Clevelando medicinos centre siekė ištirti, ar vitamino D vartojimas po saulės nudegimo gali sumažinti jo poveikį. Tyrime dalyvavo 20 dalyvių. Kiekvienas dalyvis turėjo įdegį ant vidinės rankos, naudodamas nedidelę UV lempą. Po valandos kiekvienam dalyviui buvo paskirta placebas arba vitamino D dozė. Tie, kuriems buvo skiriamas vitaminas D, vartojo 50 000, 100 000 arba 200 000 TV. Tuomet tyrėjai dalyvavo 24 val., 48 val., 72 val. Ir visą savaitę po to, kai jie pirmą kartą gavo saulės nudegimą. Kiekvieno registravimo metu dalyviai surinko odos biopsijas.

Vitaminas D viršija lūkesčius

Tyrimo rezultatai buvo dar teigiamesni, nei buvo tikimasi mokslininkai. Papildomos dozės vartojimo pranašumai priklausė nuo vitamino D kiekio, kurį dalyviai nurijo. Dalyviai, kurie vartojo didžiausią vitamino D dozę po saulės nudegimo, matė ilgalaikes papildymo naudą. Tyrėjai prognozavo, kad, vartojant didelę vitamino D dozę, nudegimai sumažėja dėl uždegimo sumažėjimo odoje, o rezultatai patvirtina šią hipotezę. Netikėta tyrimo išvada buvo ta, kad vitaminas D taip pat suaktyvino tam tikrus genus, kurie taiso odą. Ši genetinė rezultatų sudedamoji dalis turi daug perspektyvių pasekmių būsimiems tyrimams.

Kadangi šis tyrimas yra pirmasis tokio pobūdžio variantas, nerekomenduojama, kad žmonės vartoja vitamino D tik kaip dalį savo saulės nudegimų priežiūros procedūros. Rekomenduojama vitamino D dozė yra 400 TV, o dozės, naudojamos tyrime, buvo daug kartų didesnės už tą patį. Dar nėra pakankamai mokslinių tyrimų, kad žinotų, kokie ilgalaikiai šio potencialaus poveikio būdai yra. Būsimos studijos bus atliekamos siekiant nustatyti visą šių rezultatų potencialą. Mokslininkai taip pat įdomu, kokie šio tyrimo rezultatai gali reikšti kitų rūšių nudegimus.

Ką jūsų plaukai (ir galvos oda) sako apie jūsų sveikatą
Kodėl 1 iš 5 pagyvenusiems žmonėms nereikalaujama didelės rizikos medikamentų?

Palikite Komentarą