Tai gali apiplėšti jūsų klausą
Sveikata

Tai gali apiplėšti jūsų klausą

Klausos praradimas visada buvo laikomas problema, būdinga vyresnio amžiaus žmonėms ir žmonėms su garsiu darbu, dirbančiu triukšmingoje pramonės aplinkoje. Ši prielaida praeityje galėjo turėti keletą tiesos, tačiau neseniai padėtis pasikeitė. Klausos sutrikimų minios tampa vis jaunesnės, lengvai pastebimos klausos praradimo priežastys, ir, deja, daugelis žmonių kreipiasi į gydytoją tik tada, kai jų klausos kokybė labai pablogėjo. Klausos praradimas nėra kažkas, dėl kurio jauni žmonės reguliariai tikrinami, kaip ir dantų paskyrimai bei akių egzaminai. Problema yra ta, kad lengviau pastebėti nedidelius jūsų vizijos kokybės pokyčius, pavyzdžiui, ryto važiuojant į darbą, galite pastebėti, kad negalite perskaityti gatvės pavadinimo, kai artėsite prie sankryžos, net jei jūs galėjote tai aiškiai suprasti praeitais metais, tačiau palaipsnis klausos pablogėjimas yra daug subtilesnis ir mažiau akivaizdus.

Taip, tikrai įtraukiant šiuos klausos testus į jūsų kasmetinių medicininių patikrinimų sąrašą yra gera idėja. Tai suteiks jums ramybės protą, kai viskas bus naudinga, o jei kažkas negerai, gydytojas greitai jį pastebės. (Ir, kaip žinote, kuo anksčiau problema aptiktų, tuo lengviau ją išspręsti.) Tačiau kaip jūs galite sumažinti klausos praradimo riziką? Suprasdami veiksnius, kurie gali pakenkti jūsų ausims. Šios grasinimai yra mūsų kasdienio gyvenimo dalis, tačiau jie kelia pavojų sveikatai.

Paslėptos klausos praradimo priežastys

Bloga kraujotacija: Sveikatos būklės, turinčios įtakos jūsų kraujotakai, pvz., Diabetas, didelis kraujospūdis ir didelis cholesterolis yra dažni širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksniai, tačiau jie taip pat kelia grėsmę jūsų ausims. Plaukų ląstelės jūsų ausyse per minutę perduoda informaciją apie tai, ką išgirsi į savo smegenis. Ir kaip bet kuri kita kūno ląstelių rūšis, šioms plaukų ląstelėms reikia tinkamo maitinimo, gauto per sveiką kraujotaką. Kai šis kraujo srautas nutrūksta, plaukų ląstelės negali augti ir normaliai funkcionuoti, todėl gali kilti klausos sutrikimų. Kreipkitės į savo gydytoją apie galimas komplikacijas, susijusias su jūsų sveikatos būkle. ( Amazing stebuklinga molekulė padeda dvigubai kraujotaką. )

Purškimo džiovyklės: Pagal Nacionalinius sveikatos institutus, jei džiovinimas dūmais yra jūsų kasdienio ruošimo dalis, jūsų klausa gali būti pavojinga, nes šis plaukų džiovintuvas gali pagaminti daugiau kaip 85 decibelus triukšmo. Žinoma, dviejų minučių pūtimas neleis tau kurti, tačiau ilgesnį laiką naudojant plaukų džiovintuvą gali padidėti rimta žala. Sprendimas?

Rekomendacijos: Kai kurie vaistiniai preparatai rodo, kad klausa yra sutrikusi, kaip vieną iš galimų šalutinių reiškinių. Visų pirma, didelės chemoterapinių vaistų, mikcinų grupės antibiotikų ir tam tikrų širdies ligoms skirtų diuretikų dozės gali sukelti pavojų jūsų ausis. Jei esate nė vienos iš šių vaistų, nesivaržykite ir nesutinkate su gydymo planu. Geriausias dalykas yra pasikalbėti su savo gydytoju apie jūsų riziką ir būdus, kaip ją sumažinti.

Viešasis transportas: Viešasis transportas gali būti gana triukšmingas, o kai praleidžiu valandas autobuse ar traukinyje, lėtinė triukšmo ekspozicija gali pakenkti jūsų ausims. Ir einančių šalia esančių gaisrinių mašinų sirenos netinka jūsų klausai. Ne, nepasileiskite kitoje stotelėje, bet nesijaučiuokite gėdos, kad padėtumėte savo ausims, jei šis keliaujantis autobuso pypimas yra per daug jums.

Fitneso klasės: Muzika yra puikus motyvatas ir kai dirbate, o jei ausys jaučiasi po fitneso klasės, tai reiškia, kad muzika buvo per daug garsu. Jei nesate tikri, galite parsisiųsti programą, kurioje matomi garso lygiai, ir patikrinkite kitą seansą. Galbūt norėsite apsvarstyti ausies kaiščius, kad apsaugotumėte savo ausis nuo visų pernelyg didelio triukšmo sporto salėje.

Virtuvės technika: Maišytuvai, maišytuvai, skutimosi ir kavos malimo įrankiai gali būti gana triukšmingi ir traumingi jūsų ausims. Kai kada nors tai nėra didelis dalykas, tačiau jei reguliariai juos naudojate, galbūt norėsite sekti profesionalių virėjų pavyzdžiu ir investuoti į kai kurių ausų apsaugą.

Žinojimas apie galimus pavojus yra pirmas žingsnis link geros sveikatos ir saugų elgesį. Nejaučiate, kad reikia atsisakyti savo gyvenimo būdo ir savo prietaisų, tačiau, nepamirštant, kas gali pakenkti jūsų ausis, jis padės geriau juos apsaugoti.

Inkstų liga ir vidurių užkietėjimas gali būti susieti su
Nenuostabi sąnarių skausmo priežastis nežinojo

Palikite Komentarą