ŠIs vienas dalykas gali padėti sulėtinti senėjimą
Gamtos Peržiūros

ŠIs vienas dalykas gali padėti sulėtinti senėjimą

Norite sulėtinti senėjimą? Žinoma, tu darai! Bet kaip tai?

Atrodo, kad kiekvieną dieną yra naujas produktas, žadantis jus atrodyti ir jaustis amžinai jaunas. Problema yra ta, kad šie daiktai labai kainuoja - ar tai tikrai verta tai atsikratyti dėl sulėtėjusio senėjimo? Gal dėl kai kurių atsakymų yra taip, bet kitiems tai neįmanoma.

Gerai, žinios yra tai, kad sulėtėjus senėjimui nėra buteliuko, kremo ar netgi tabletes. Iš tiesų, tai yra gana įdomi ir linksma veikla.

Lytis padeda sulėtinti senėjimą: tyrimas

Neseniai atliktas tyrimas rodo, kad seksas bent kartą per savaitę gali padėti sulėtinti senėjimą - tai nėra garsas maloniau nei išleisti visus savo pinigus? Tyrime tyrėjai per savaitę ištyrė 129 motinų seksualinį gyvenimą. Tyrėjai nustatė, kad tos moterys, kurios bent vieną kartą studijavo lytinius santykius, turėjo žymiai ilgesnius telomerus. Telomerai yra DNR galuose esančios dangteliai, apsaugantys DNR nuo pažeidimų. Paprastai trumpesni teologai yra didesnės žalos ženklas, kuris paprastai pasireiškia per senėjimą. Todėl ilgesni telomerai yra ilgaamžiškumo ženklas.

Žinoma, kad gerai valgyti, reguliariai sportuoti ir seksas gali padėti ištaisyti ir pailginti telomerus. Viena vertus, prastos gyvenimo būdo įpročiai, tokie kaip alkoholio vartojimas, antsvoris ir bloga dieta, gali juos sutrumpinti arba sugadinti. Ilgesni teologai yra susiję su gyvenimu ilgiau.

Viena iš šio tyrimo akivaizdžių priežasčių yra tai, kad gali būti ne pati sekso dalis, kuri reikalauja telomerų, bet ir nauda, ​​susijusi su seksu, įskaitant sumažėjusį stresą. Neabejotinai tai nepakenks sveikam seksualiniam gyvenimui palaikyti maždaug kartą per savaitę ne tik ilgaamžiškumo naudai, bet ir kitoms išmokoms, kurias ji gali pasiūlyti.

Pati studija buvo maža, todėl didesnius tyrimus reikia patvirtinti išvadas. Bet kol kas, kodėl gi ne pabandyti sustiprinti ir pailginti savo telomerus ir kovoti su senėjimu, užsiimdami tam tikra veikla tarp lapų su savo partneriu? Esant tokiai situacijai, nė vienam iš jūsų nieko neprarandate.

Menopauzė ir širdies ligos: širdies priepuolio priežastys, simptomai ir prevencija moterims po menopauzės
Drožlių ekstraktas randamas artritui gydyti

Palikite Komentarą