2 Tipo diabeto rizika padidėja ankstyvuoju ir vėlyvuoju menopauzė: tyrimas
Ligos

2 Tipo diabeto rizika padidėja ankstyvuoju ir vėlyvuoju menopauzė: tyrimas

2 tipo diabeto rizika padidėja ankstyvuoju ir vėlyvuoju menopauzės laikotarpiu, remiantis tyrimų duomenimis. Moterys, kurioms pasireiškia menopauzė iki 46 metų amžiaus ir vyresni nei 55 metų, yra didesnė nei metų rizika susirgti 2 tipo cukriniu diabetu.

Moterys, kurioms praėjusį mėnesį patyrė 46 metų, buvo 25 proc. didesnė tikimybė susirgti 2 tipo cukriniu diabetu, o moterims, kurioms tai pasireiškė po 55 metų, padidėjo 12 proc., palyginti su moterims, kurios pateko į menopauzę nuo 46 iki 55 metų.

Po menopauzės estrogeno kiekis sumažėja, o šis sumažėjimas buvo

Pagrindinis tyrėjas Erin LeBlancas sakė: "Mūsų tyrimas rodo, kad optimalus menopauzės ir diabeto rizikos langas yra nuo 46 iki 55 metų amžiaus. Moterys, kurios pradeda menopauzę, yra susijusios su padidėjusiu kūno riebalu ir apetitu, lėtesniu metabolizmu ir aukštu cukraus kiekiu kraujyje. prieš tai arba po to, langas turėtų žinoti, kad jie yra didesnės rizikos, ir turėtų būti ypač budri mažinti nutukimą, valgyti sveiką mitybą ir sportuoti. Šie gyvenimo būdų pokyčiai padės sumažinti 2 tipo diabeto riziką. "

Tyrime taip pat nustatyta, kad yra ryšys tarp moterų gyvenimo reprodukcinio ciklo trukmės ir jos 2 tipo cukrinio diabeto raidos rizikos. Moterys, turinčios trumpiausią gyvenimo trukmę reprodukcinis ciklas turėjo 37 proc. didesnę riziką susirgti 2 tipo cukriniu diabetu. Moterys, turinčios ilgiausią reprodukcinį ciklą, buvo 23 proc. Labiau linkę.

Kaip menopauzė daro poveikį moterims, sergančioms cukriniu diabetu?

Menopauzė gali sukelti papildomų sveikatos sutrikimų moterims, kurios jau serga cukriniu diabetu. Kai kurie iš šių iššūkių yra cukraus kiekio kraujyje pokyčiai, svorio padidėjimas, infekcijos, miego sutrikimai ir seksualinės problemos. Menopauzės poveikis gali pabloginti cukrinį diabetą net gerai valdomai būsenai.

Galima kontroliuoti ir menopauzę, ir diabetą. Štai keletas patarimų, padėsiančių jums valdyti abi sąlygas.

  • Išlaikyti sveiką gyvenimo būdą: gerai valgyti, reguliariai sportuoti, nerūkyti ir sumažinti alkoholio vartojimą.
  • Dažnai tikrinkite cukraus kiekį kraujyje ir įrašykite rodmenis, todėl jūsų
  • Kreipkitės į gydytoją apie cukrinio diabeto reguliavimą.
  • Paprašykite savo gydytojo apie cholesterolio kiekį mažinančius vaistus, nes menopauzės moterims taip pat yra didesnė širdies rizika.
  • Susipažinkite su menopauzės simptomų, tokių kaip karščio pylimas, makšties sausumas, sumažėjęs seksualinis atsakas ir kt., tyrimą

. Vadovaudamiesi kai kuriais iš šių patarimų, galite sėkmingiau valdyti diabetą kartu su menopauze.

Amerikos diabeto įspėjimo diena: diagnozė, diabeto stoka ir dieta
Nugaros skausmas lengvai sumažinamas, kai keičiasi laikysena

Palikite Komentarą