Galvos skausmai, priežastys, simptomai ir prevencinė diagrama
Organai

Galvos skausmai, priežastys, simptomai ir prevencinė diagrama

Pagal Pasaulinė sveikatos organizacija (PSO), galvos skausmas yra vienas dažniausių nervų sistemos sutrikimų. Per pastaruosius metus 47 proc. gyventojų patyrė bent vieną galvos skausmą.

Yra įvairių tipų galvos skausmas, dažniausiai pripažįstami migrena, įtampos tipo galvos skausmai ir klasterio galvos skausmai. Galvos skausmo sutrikimai yra visame pasaulyje kylantis sveikatos sutrikimas, turintis įtakos visų amžiaus grupių, rasių, socialinių ir ekonominių statusų asmenims ir visoms geografinėms vietovėms.

Galvos skausmas sukelia ne tik skausmą, bet ir neigiamą poveikį žmogaus gyvenimo kokybei. Jie gali paveikti asmeninius ir profesinius santykius, taip pat gali prisidėti prie kitų ligų. Taigi, siekiant skausmo malšinimo, žmonėms, kurie kenčia nuo galvos skausmo, svarbu nustatyti skausmo priežastį, kad jie būtų tinkamai sprendžiami, o galvos skausmai neatstumtų kažkieno gyvenimo.

Galvos skausmo pagrindai

Jei kenčia nuo galvos skausmo, pirmojo žingsnio, siekiant tinkamai jį valdyti, yra nustatyti galvos skausmo tipą. Trys dažniausiai pasitaikantys galvos skausmo tipai:

1. Migrenos galvos skausmas

Migrenos galvos skausmas yra pagrindinis skausmo sutrikimas ir paprastai prasideda brendimo metu. Jie dažniausiai pasikartoja ir trunka visą gyvenimą. Migrenos galvos skausmo požymiai yra vidutinio sunkumo ar sunkus galvos skausmas, pykinimas ir pulsuojantis galvos skausmas, dažnai vienpusis. Dažnis, su kuria gali susidurti migrenos galvos skausmas, skiriasi nuo asmens iki asmens; Tačiau migrenos galvos skausmas paprastai pablogėja fiziškai ir gali trukti nuo valandų iki dienų.

2. Įtampos galvos skausmas

Įtampos tipo galvos skausmas yra labiausiai paplitęs galvos skausmas, nuo kurio kenčia žmonės, dažnai prasideda paauglystės metais ir daro poveikį moterims daugiau nei vyrai. Įtampos tipo galvos skausmą gali sukelti stresas arba raumenų pažeidimai kaklelyje. Žmonės, kurie kenčia nuo tokių galvos skausmų, dažnai skundžiasi dėl galvos spaudimo ar įtvirtinimo.

3. Cluster headaches

Cluster headaches yra gana nedažni, turintys įtakos daugiau vyrų nei moterys. Cistinės galvos skausmas paprastai prasideda žmonėms nuo 20 metų amžiaus, kuriems būdingas stiprus galvos skausmas.

Galvos skausmas: tipai, simptomai, lokalizacijos diagrama

Galvos skausmo tipas Simptomai ir vieta Skaičiavimo faktoriai Gydymas Prevencija
Aneurysm - migrenos imitacija ar klasterio galvos skausmas
- dvigubas regėjimas
- standus kaklas
- nepakeliamas galvos skausmas
-
išnykęs kraujagyslės rezultatas
- įgimta tendencija
- ekstremalus hipertenzija
- jei sugauta ankstyva chirurginė intervencija gali įvykti - sumažėja kraujospūdis
alergijos galvos skausmas - generalizuotas galvos skausmas
- nosies užgulimas
- vandeningos akys
- sezoniniai alergenai, pvz., pelėsiai ir žiedadulkės - antihistamininiai vaistai
- nosies purškalai
- desensibilizacijos injekcijos
-
- skausmas galvos ar kaklo gale, blogėjantis judesiu - skausmo priežastis nežinoma - priešuždegiminiai vaistai
- raumenys relaksantai
- nė vienas
C hroniniai kasdieniniai galvos skausmai - galvos skausmai, kurie atsiranda daugiau kaip 15 dienų per mėnesį - gali išsivystyti nuo migrenos ar epizodinės įtampos tipo galvos skausmo - yra įvairių gydymo būdų, nors analgezijos vartojimas turėtų būti ribojamas - skiriasi priklausomai nuo galvos skausmo ir trukmės priežasties
Cluster Headache - skausmas netoli akies
- veido veido niežulys
- skausmas gali išsivystyti miego metu ir atsiranda kas savaitę arba mėnesiai
- alkoholiniai gėrimai
- per didelis rūkymas
- deguonis
- intranazalinis vietinis anestetikas
- steroidų vartojimas
- kalcio kanalų blokatoriai
akių skausmas galvos skausmas - priekinis, dvipusis skausmas - raumenų disbalansas
nekoreguotas regėjimas
astigmatizmas
- regos korekcija - regos korekcija
pragulos galvos skausmas apibendrintas trumpalaikis skausmas po fizinio krūvio - organinės ligos
- migrena ar klasteris galvos skausmas
- aspirinas
- indometacinas
- propranololių chirurgija
- alternatyvios pratimų formos
- vengimas susižavėjimo pratimais
Badaujančios galvos skausmas - galvos skausmas prieš valgant - praleisti maistą ar ekstremalią dietą, dėl kurios cukraus kiekis kraujyje sumažėja - suvartoja reguliarius maitinimus
- sunaudoja pakankamai baltymų ir angliavandenių
- reguliariai maitina maistą
milžino ląstelių arteritą - nuobodu, degina ar švelnus skausmas dėl laikinų arterijų uždegimo
- skausmas aplink ausį kramtant
- svorio netekimas
- akies sutrikimai
- sukelti nežinomus - steroidus po diagnozės - nė vienas
hipertenzija galvos skausmas - dažniausiai pasireiškiantis skausmas ryte - sunki hipertenzija - kraujo spaudimo vaistai - geresnis kraujospūdis
migrena su aura - įspėjamieji simptomai, įskaitant regėjimo sutrikimus, tirpimas rankose ar kojose - paveldimieji komponentai
- tam tikri maisto produktai
- oras
- aukštis
- rūkymas
- emocinis stresas
- bioekspetas
- ledo paketas
- kofeinas
- analgetikai
- kraujagyslių traukuliai
- steroidai
- biofeedback
beta blokatoriai
- kalcio blokatoriai
- nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo
migrena be auros - sunkus, vienpusis, pulsuojantis skausmas
- pykinimas
- šaltos rankos
- jautrumas šviesai ir garsui
- toks pat, kaip migrena su aura - tokia pat kaip migrena su aura - tokia pati kaip migrena su aura
Sinuso galvos skausmas - skausmingas skausmas nosies srityje
- karščiavimas
sinusų kanalų blokavimas
- infekcija
- nasa l polipai
- nukrypęs perėjimas
- antibiotikai
- dekongestantai
- chirurginis nutekėjimas
- nė vienas
Temporomandibular joint (TMJ) Galvos skausmas
- raumenų susitraukimo skausmas
- blogas įkandimas
- stresas
- žandikaulio sutraukimas
- atsipalaidavimas
- biologinis grįžtamasis ryšys
- naudojant miego apsaugą arba įkandimo plokštelę
- operacija ekstremaliomis ligomis
- tokia pati kaip gydymas
įtampos galvos skausmas - nuobodus skausmas be pulpos
dvipusis skausmas, susijęs su galvos ir kaklo sandarumu
- emocinis įtempis
- depresija
- poilsis
- aspirinas
- acetominifenas
- ibuprofenas
- ledo pakuotės
- raumenų relaksantas
- streso vengimas
- biotechnologija

- antidepresantiniai vaistai

Galvos skausmai pagal vietą

priekinės galvos skausmas

Galvos skausmas įvyksta visomis formomis ir formomis, kai priekiniai galvos skausmai ar galvos skausmai tiesiai į kaktą yra vieni iš labiausiai paplitusių. Jis gali būti izoliuotas vienoje vietoje arba paskirstyti visą kaktą. Jis taip pat gali plisti visam veido paviršiui, todėl visiškai sutrinka, kol galvos skausmas išsispręs.
Priekinės galvos skausmas gali būti susijęs su kitokio tipo galvos skausmu, vadinamu laikinu galvos skaudu, kuris paveikia kaukolės šonus. Nors tai paprastai trumpalaikis, tai gali pasikartoti kelis kartus. Galvos skausmas virš galvos

Galvos skausmas virš galvos yra vadinamas viršūnių skausmu, o jei jūs kada nors patyrėte tai, tai žinote tai gali būti keistas jausmas. Kai kuriais atvejais gali atrodyti, kad svoris sėdi virš savo kaukolės.

Galvos skausmas virš galvos yra gana unikali, nes yra tik keletas raumenų, kurie iš tikrųjų nurodo skausmą viršuje vadovas. Kai kurios kaklo ir viršutinės nugaros dalies raumenys gali įtempti ar tapti sužeisti, sukelti skausmą, tačiau yra ir kitų galimų priežasčių pulsuojančiam galvos skausmui virš galvos.
Skausmas galvos gale

Blogiau nei vidutinis galvos skausmas, migrena gali būti sunki ir silpnėja tiems, kurie gaila, kad nuo jų kenčia, ir skausmas. gali sukelti pykinimą ir regos sutrikimus. Migrenai būdingi pulsuojantis ir švelnus galvos skausmas galvos gale.

Jei skauda dešinėje galvos pusėje, tai gali būti dėl įtampos galvos skausmo. Šios galvos skausmas būdingas nuobodu skausmu, kuris jaučiasi slėgiu aplink galą ir galvos pusę.

Galvos skausmas vienoje galvos pusėje

Galvos skausmas, su kuriuo susiduria tik vienoje galvos pusėje, paprastai vadinamas vienu vienpusis arba vienpusis galvos skausmas.

5 staigios galvos skausmo ir kaklo skausmo priežastys

Nors kai kurie žmonės gali būti skausmingi, jie dažniausiai sukelia galvos skausmą, gali tiksliai nustatyti jų galvos skausmo priežastis, daugelis liko sužinoti, kas sukelia jų galvos skausmą. Taip yra dėl to, kad nors kai kurios galvos skausmo priežastys atrodo gana akivaizdžiai ilgalaikis garsus triukšmas ar raumenų įtempimas, daugelis galvos skausmo priežasčių nėra taip dažnai pripažįstamos kaip galimi skausmo sukėlėjai. Pažiūrėkite į šias penkias "mažiau akivaizdžias" galvos skausmo priežastis, kurias galbūt negalėjote atsižvelgti.

Kramtomoji guma:

Nuolat kramtyti guma sukelia stresą ant žandikaulio ir aplinkinių raumenų, galinčių sukelti galvos skausmą. Norėdami pridėti įžeidimo dėl sužalojimo, dauguma dirbtinių saldiklių, esančių kramtomojoje dervoje, gali sukelti kai kurių žmonių galvos skausmą. Jei dažnai kramtykite dantenas ir kenčia nuo paslaptingų galvos skausmų, galbūt norėsite apsispręsti dėl saldainio, kurį galite čiulpti, o ne kramtyti, ir atkreipti dėmesį į bet kokius ryšius ar modelius tarp tam tikrų saldiklių, kuriuos gėrėte, ir kai jūs susiduriate su galvos skausmais. 3D filmai ir televizoriai:

Nors ši technologija yra nauja, novatoriškesnė ir patogu daugeliui žmonių, daugeliui žmonių ji gali sukelti galvos skausmą. Jei pastebėjote, kad galvos skausmas pasirodo esant aplink, kai naudojate šias pramogos formas, gali tekti laikytis įprasto tipo filmo. Oro pokyčiai:

Oro sistemų pokyčiai gali sukelti migrenos galvos skausmą kai kuriems žmonėms. Karštos, drėgnos dienos gali sukelti galvos skausmą kai kuriems žmonėms, o kitiems - barometrinio slėgio pokyčiai. Nors jūs neturite kontroliuoti oro, galite sumažinti savo kančių nuo galvos skausmo riziką užtikrinant, kad jūs visada laikytumėte hidratuotą per dieną ir laikydamiesi šaltesnio klimato, ypač karštose ir kremstose dienose. Stiprūs kvapai :

Aplink stiprus kvapas jūsų aplinkoje gali sukelti galvos skausmą. Dažniausi galvos skausmo kaltininkai yra kvepalai, dažai ir gėlės. Jei įmanoma, pabandykite pašalinti šiuos stiprius kvapus iš savo aplinkos. Jei esate susidūręs su situacija, kai to negalima išvengti, atidarykite netoliese esančius langus ir dažnai įkvėpkite lauko orą. Bloga laikysena:

Jūs turbūt dažniausiai nežinote apie savo įprastą stovį ir sėdimąją padėtį, tačiau šie galimi galvos skausmo kaltininkai. Slouching, pjaustymas ir sėdėjimas kėdėje su nedideliu atlošo palaikymu gali įtempti kaklo raumenis, kurie gali sukelti galvos skausmą. Jei kenčia nuo dažnų įtampos tipo galvos skausmų, galbūt norėsite atidžiai perskaityti įvairias pozas, kurias esate visą dieną, ir imtis priemonių stiprinti kūną ir atitinkamai juos pritaikyti. Jei kenčia nuo galvos skausmo dažnai ir negali suprasti, kodėl, geriausias dalykas, kurį galite padaryti, yra laikyti galvos skausmo žurnalą. Kasdien laikykitės savo dietos, fizinių pratimų, orų modelių ir streso lygio dienoraščio, tada įrašykite kiekvieną kartą, kai patirsite galvos skausmą. Būtinai įtraukite laiką, vietą, sunkumą, trukmę ir gydymą. Praėjus tam tikram laikui, jūs, tikėtina, pradėsite pastebėti keletą skirtingų galvos skausmų modelių, padedančių jums padaryti reikiamus gyvenimo būdo pokyčius, kurie padės jums atsipalaiduoti ir atsigauti.

Natūralūs patarimai, kaip sielvarto sveikata
Parkinsono liga sergančių pacientų svorio sumažėjimas, siejamas su blogesnėmis ligomis

Palikite Komentarą