Savaitės sveikatos naujienos: skausmo krūtinės skausmas, treniruotės ED, pilvo prakaitavimas po valgio, maisto produktai smegenų galiai
Sveikata

Savaitės sveikatos naujienos: skausmo krūtinės skausmas, treniruotės ED, pilvo prakaitavimas po valgio, maisto produktai smegenų galiai

Šį kartą kas savaitę pateikiamos sveikatos naujienos yra informacijos apie paprastus namų gynimo būdus krūtinėje skausmas, smegenų galios maisto produktai, ED (erekcijos disfunkcijos) pratimai ir skrandžio pūtimas po valgio ir tulžies latako obstrukcijos priežastys ir gydymas.

Žmonės kenčia nuo visų negalavimų. Daugelis iš jų yra gydomi ne tik medicina, bet ir maisto įtraukimas į mūsų mitybą ir pratimai, kurie padeda mums veikti geriau. Sveikas maistas ne tik padeda išlaikyti fizinį fizinį pajėgumą ir sveikatą, bet ir padeda stiprinti smegenų jėgą. Tai gali užkirsti kelią tokioms sąlygoms kaip skrandžio pilvo pūtimas po valgio. Be to, tam tikri maisto produktai gali padėti sumažinti tulžies latakų obstrukciją ir tarnauti kaip šalutinis poveikis krūtinės skausmui.

Šios savaitės straipsnių ištraukos yra tokios:

19 paprastų namų gynimo priemonių ir gyvenimo būdų patarimų dėl krūtinės skausmo

Krūtinės skausmas pasireiškia daugybe formų, pradedant nuo nuobodų skausmų iki aštrių staigių pojūčių. Jis gali jaustis kaip suspaudimas ar deginimas, o kitais atvejais skausmas pasislenka į kaklą, žandikaulį, o po to spinduliuoja į vieną ar abiejų rankų atgal arba žemyn. Įvairios problemos gali sukelti krūtinės skausmą, tačiau sunkiausios ir gyvybei pavojingos priežastys apima plaučius ir širdį.

Pratimai ir jogos kelia pagalba erekcijos sutrikimams gydyti

Erekcijos disfunkcija (ED) - tai nesugebėjimas išlaikyti erekciją ir tai įvyksta daugeliui vyrų dėl kelių priežasčių. Tai paprastai sukelia fizinės sąlygos, pvz., Mažas testosteronas, nutukimas, diabetas ir širdies liga. Papildomos priežastys yra psichologinės problemos, kraujo tekėjimo problemos, hormoniniai svyravimai ir nervų pažeidimai. Gydymas vaistais yra ne vienintelis būdas - tai gali būti daroma pratimai.

Pratimai įrodė, kad pagerina seksualinį pasitenkinimą, nes išleidžia chemines medžiagas, vadinamą endorfinomis, kurie yra atsakingi už "bėgikų aukštą" ir skatina išlaisvinti lytiniai hormonai. Pratimai taip pat pagerina nuotaiką ir sukelia ramybės jausmą, sumažina širdies susitraukimų dažnį, sumažina kraujospūdį, gerina virškinimą ir sumažina streso hormonų kiekį.

Skrandžio plikimas po valgio: priežastys ir gydymas

Purškimas gali būti didžiulis skausmas tiesiogine prasme. Purškimas būdingas skrandžio infuzija, dažnai po valgio. Skrandžio pilvo pūtimas dažnai pasitaiko valgant tam tikrus maisto produktus. Tai gali būti kartu su skausmu, sutraukimu, meteorizmu ir rauginimu. Kartais perpylimas gali būti sukeltas pagrindinių sveikatos sutrikimų ir gali pasireikšti moterims menstruacijų metu, tačiau dažniau pilvo pūtimas yra mitybos pasirinkimo rezultatas.

Tulžies latako kliūtis (tulžies obstrukcija): priežastys, simptomai, gydymas ir dieta

Tulžies latako obstrukcija (tulžies obstrukcija) atsiranda, kai yra užblokavimas tulžies latakai. Žarnų kanalai transportuoja tulžį iš kepenų ir tulžies pūslės per kasą ir į dalies storosios žarnos vadinamąjį dvylikapirštę žarną. Žarnos yra tamsiai žali arba rusvai geltonos spalvos. Jis pagamintas iš kepenų, kad padėtų suardyti riebalus, o tulžies pūslė sukuria jį, kad padėtų virškinimo procesui ir riebalų absorbcijai. Žarnynas taip pat padeda išvalyti kepenis. Kai kuriems tulžies kanalams organizme gali atsirasti tulžies obstrukcija.

25 Geriausi maisto produktai, didinantys smegenų galingumą

Smegenys yra tikrai kaip viso kūno kontrolės centras, o tai reiškia, kad jūs turite gerai jį paruošti ir tai apima valgyti maisto intelekto galią.

Mūsų smegenys išlieka mūsų širdies plakimą, padeda kontroliuoti mūsų kvėpavimą, padeda mūsų judėjimui ir leidžia jaustis ir mąstyti. Turėtų būti akivaizdu, kad mes turime išlaikyti savo smegenis optimaliomis darbo sąlygomis. Tai apima smegenų šėrimą. Maistas atlieka svarbų vaidmenį palaikant sveiką smegenis, padeda pagerinti atmintį ir koncentraciją.

Čia mes apžvelgiame kai kuriuos geriausius intelekto galios produktus. Kai kurie maitinimo produktai, skirti smegenyse, trumpuoju laikotarpiu padeda, o kiti turi būti įtraukti į savo dietą ilgą laiką, nes jie gali padidinti koncentraciją ir našumą.

Nors geriausias būdas yra paprasčiausiai išlaikyti sveiką mitybą apskritai, mes sutelkti dėmesį į sveiką protinę galią.

Straipsniuose parodyta, kaip įprastus skundus galima gydyti namuose naudojant paprastus gydymo būdus, įskaitant namų gydymo priemones, dietos pokyčius ir pratimus. Įtraukiama daugiau žalių ir pluoštų. Gerai žinoti, ką valgyti, įvairių vaistažolių ir kitokių namų gynimo būdų, kuriuos galime sekti, kad išlaikytume gerą sveikatą ir greitesnę atsigavimą nuo bet kokių šios savaitės diskusijų sąlygų. Tačiau tai reiškia tik papildyti gydytojo profesionalų patarimą.

Pasidalykite šia informacija

Pėdų ašmenų (apatinės) skausmo priežastis, simptomai, gydymas ir pratimai
5 Virimo įpročiai, siekiant sumažinti savo hipertenziją

Palikite Komentarą