Savaitinės sveikatos naujienos apvalinimas: apatinis nugaros skausmas, krūtinės ląstos sąnarių skausmas, Alzheimerio liga, nykščio artritas, atmintis, apatinė nugaros skausmas, krūtinės ląstos sąnarių skausmas, Alzheimerio ir nykščio artritas, atminties praradimas
Sveikata

Savaitinės sveikatos naujienos apvalinimas: apatinis nugaros skausmas, krūtinės ląstos sąnarių skausmas, Alzheimerio liga, nykščio artritas, atmintis, apatinė nugaros skausmas, krūtinės ląstos sąnarių skausmas, Alzheimerio ir nykščio artritas, atminties praradimas

Jei neužmirškite, čia yra "Bel Marra Health" savaitės sveikatos naujienų apžvalga, kurioje pateikiama informacija apie apatinės nugaros dalies skausmą, sąnarių sąnarių skausmą, Alzheimerio ligą, atminties praradimą ir nykščio artritą.

Joga gali sumažinti lėtinį apatinės nugaros dalies skausmą

Nugaros skausmas, trunkantis trims ar daugiau mėnesių, laikomas lėtiniu, nes nuolatinis skausmas sutrikdo kasdienę veiklą, mokslininkai siekia ištirti jogos veiksmingumą gydant šią būklę. Tyrimą atliko "Cochrane" papildomoji medicina Integrinės medicinos centre, Merilendo universitete, ir buvo paskelbta "Cochrane Review". Vadovaujanti Susan Wieland, komanda ištyrė 12 tyrimų rezultatus, kuriuos baigė maždaug 1080 dalyvių iš Jungtinių Amerikos Valstijų, JK ir Indijos, kurių amžius nuo 34 iki 48 metų. Savanoriai buvo atsitiktinai priskirti tyrimui, septyni iš jų palygino jogos pasekmės ir treniruotės nebuvimas, trys pastebėjo skirtumus tarp jogos ir nugaros orientuoto pratybų arba pridėjo jogą į nugaros orientuotą pratybų režimą, o du lyginti jogą su dviem atskiromis kontrolinėmis grupėmis, kurios neišbaigė jokio fizinio pratimo ar pasekė savęs pagalbos knyga.

Sakralijos (SI) sąnarių skausmo sutrikimas: apatinės nugaros dalies, sėdmenų ir klubų skausmo priežastys

Širdies sąnarių skausmas arba skausmas krūtinės liaukoje, esantis tarp dubens ir stuburo pagrindo, gali būti jaučiamas apatinės nugaros ir sėdmenų pusės ir dėl įvairių priežasčių. Toliau skaitykite, kad sužinotumėte, kokie simptomai yra skirti ir kaip diagnozuojami ir gydomi SI sąnarių skausmai.

SI sąnarių skausmas dažniausia prasideda apatinėje nugaros ir sėdmenų pusėje ir paprastai būna tik vienoje kūno pusėje. Skausmas gali siekti iki apatinio klubo, kirkšnies ir viršutinės šlaunies. Susilpnėjusi kojos nuovargis, dilgčiojimas ir silpnumas yra simptomai, susiję su SI sąnarių skausmu. Šie simptomai gali pablogėti, kai sėdi, miegi, pėsčiomis ar laiptais. Tie, kuriems yra SI sąnarių skausmas, gali būti skaudžiai važiuoti automobiliu.

Ar grybai gali užkirsti kelią Alzheimerio liga?

Naujajame leidinyje "Medicinal Food" paskelbti tyrimai parodė, kad tam tikrų valgomųjų ir vaistinių grybų bioaktyvūs komponentai gali padėti užkirsti kelią demencijai ir jį vėluoti. Malajaus universiteto mokslininkai teigia, kad bioaktyviųjų junginių aktyvumas tam tikruose grybinguose gali padėti smegenų nervų augimui ir netgi padeda apsaugoti jį nuo neurotoksinių stimulų, tokių kaip uždegimas. Žinoma, kad uždegimas prisideda prie demencijos ir Alzhaimerio vystymosi, taigi grybų potencialas, siekiant sumažinti uždegimą smegenyse, gali sukelti tai, kad mokslininkai priartėja prie šių kognityvinių problemų prevencijos ir vilkinimo.

Nugaros artritas ir skausmas: priežastys ir gydymas

Nugaros artritas gali sukelti nykščio sąnario skausmą ir yra labiausiai paplitusi osteoartrito forma, kuri veikia rankas. Šis skausmas gali atsirasti pagrindinėje sąnarių srityje, kur mėsinga nykščio dalis tenkina riešą ir gali sunkiai atlikti kasdienes užduotis. Sužinokite daugiau apie nykščio sąnarių artrito simptomus ir priežastis, taip pat apie tai, kaip jis diagnozuojamas ir gydomas, skaitydami toliau. Kai kurie iš labiausiai paplitusių nykščiojų artritų simptomų yra sumažėjęs sukibimo stiprumas, sumažėjęs judesio diapazonas ir patinimas bei skausmas, kuris spinduliuoja visą ranką, o ne tik nykščiu. Šie simptomai gali būti ypač erzinantys, nes jie trukdo jūsų sugebėjimui atlikti paprastas užduotis, pvz., Durelių rankenėlių sukimąsi ir stiklinių indų atidarymą.

Meditacija ir muzika gali pakeisti ankstyvo atminties praradimą.

Naujas Alzheimerio ligos žurnale paskelbtas tyrimas parodė, kad po paprasto meditacijos ar muzikos klausymo režimo gali susilpnėti ankstyvo atminties praradimas vyresnio amžiaus žmonėms. Tyrimą atliko Vakarų Virdžinijos universitetas ir dr. Kim Innesas. Tikslas buvo ištirti, ar baigiasi pagrindinė meditacija, ar atliekama muzikos klausymo programa 12 minučių per dieną 12 savaičių.

Dalyvių grupę sudarė 60 vyresnio amžiaus suaugusiųjų su subjektyviu kognityviniu susilpnėjimu, kiekvienas buvo atsitiktinai priskirtas meditacijos grupei arba muzikos klausymo grupei. Subjektyvus kognityvinis nuosmukis yra sąlyga, manoma, kad ji susijusi su ikiklinikine Alzheimerio liga ir turi įtakos subjektyvioms atminties funkcijoms kartu su objektyvia pažinimo funkcija.

Kraujo tyrimas gali numatyti, kai antibiotikai bus nesėkmingi
Patarimai, kaip tarnauti sveikai Helovinas gydo

Palikite Komentarą