Ką šis šilumos šaltinis jūsų sveikatai?
Sveikata

Ką šis šilumos šaltinis jūsų sveikatai?

Vasaros sezoną dažnai sukelia karščio bangos, kurios gali sukelti tam tikrą nepatogumą žmonėms ir per tam tikrais kritiniais atvejais dažnai reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją. Kai vidutinė dienos temperatūra nuolat didėja, daugiau žmonių nusprendžia likti patalpose, įjungti oro kondicionierių ir slaugytoją ant savo ar jos mėgstamo šalto gėrimo. Visos šios priemonės gali padėti išvengti avarinių šiluminio smūgio situacijų. Tačiau, nepaisant karšto oro, kai kurie žmonės vis dar pasirenka atlikti savo įprastines užduotis. Pavyzdžiui, kai kurie žmonės vis dar greta apylinkių taps tuo pačiu tvarkaraščiu, kurį jie naudosis pavasario ar rudens sezonuose. Taip pat yra tikimybė, kad šie bėgikai po bėgiojimo jaučia bent dvigubai mažiau pavargusio, lyginant su tos pačios veiklos vykdymu pavasarį.

Neatidėliotinos pagalbos tyrimas

Neseniai atliktame tyrime, paskelbtame žurnale PLoS, faktinės fiziologinės charakteristikos yra tokios: buvo pristatyta organizacija, vykdanti tam tikrą veiklą šiluma. Tyrime dalyvavo apie 17 vyrų futbolininkų, kurie užsiėmė dviem skirtingais rungtynėmis: vienas buvo nustatytas 43oC temperatūroje, o kitas - 21oC aplinkos temperatūra. Tyrimo tikslas buvo nustatyti, ar šiluma vaidina reguliuojant kvėpavimą ir širdies susitraukimų dažnį konkrečios veiklos metu. Be to, iš tyrimo gautos informacijos gali padėti nustatyti, kokioms konkrečioms sąlygoms būdinga skubi medicininė priežiūra, ir tai gali būti taikoma tikrais atvejais.

Tyrime dalyvavo informacijos apie fiziologinę veiklą ir kūno charakteristikas rinkimas, kai žaisti futbolą dvi skirtingas temperatūras, įskaitant kūno temperatūros ir širdies bei kvėpavimo lygį. Tikrasis konkrečių fizinių judesių mastas taip pat buvo išmatuotas tyrime.

Širdies sveikata ir pagalba kvėpuojant

Parodyta, kad kūno temperatūra, kuri atspindi tikrąją kūno raumenų temperatūrą, buvo matuojama. padidėjęs tarp futbolo žaidėjų, atliekant karštas sąlygas. Įdomu tai, kad futbolo žaidėjų širdies ir kvėpavimo lygis buvo panašus abiejuose žaidimo temperatūrose, todėl manoma, kad šioje konkrečioje gyventojų grupėje tikimybė, kad skubi medicininė pagalba bus mažai tikėtina. Įdomu tai, kad futbolo žaidėjų laukas per karštą temperatūrą sumažėjo maždaug 7%, o tai rodo, kad jų kvėpavimo galimybės ir galbūt širdies ritmas taip pat gali turėti įtakos šilumos veiklai. Kvėpavimo ir širdies susitraukimų dažnis gali būti panašus abiejose temperatūrose, tačiau šių lauko žaidėjų lauke esantis atstumas gali kažkaip pakenkti temperatūros padidėjimui.

Taip pat buvo pastebėtas didelio intensyvumo judėjimas, pvz., Važiavimas, kai karšta temperatūra apie 26%. Reikėtų suprasti, kad greitam važiavimui reikalinga širdies įvestis, leidžianti greitai kvėpuoti deguonį pernešti į likusį kūną. Didesnė futbolo rungtynių trukmė gali slopinti maksimalų kvėpavimą ir padidinti širdies susitraukimų dažnį, mažinant jų greitį. Kadangi futbolo žaidėjai buvo apskritai sveiki, nereikėjo jokio ekstremalių situacijų medicinoje, kad gydytų šiuos asmenis.

Kitas įdomus pastebėjimas, kuris buvo įtrauktas į ataskaitą, buvo susijęs su futbolo žaidėjų atliktų komandų kokybe. Tyrimas parodė, kad pravažiavimų kokybė, įskaitant sėkmingų pasų skaičių, pagerėjo, kai futbolo žaidėjai buvo užmezgę rungtynes ​​karštoje temperatūroje. Todėl yra įmanoma, kad, nepaisant aukštesnės temperatūros ir blogesnės judėjimo kokybės, buvo išlaikytas jų gebėjimas atlikti šią konkrečią veiklą. Šių žaidėjų širdies ir kvėpavimo greitis per praėjimus taip pat gali būti optimalus sėkmingai perduoti kamuolį.

Tyrimo rezultatai gali būti naudingi nelaimingų vaistų fiziologiniam vertinimui vasaros metu, ypač karščio bangos metu. Individuali širdies ir kvėpavimo norma gali keistis, kai temperatūra yra didelė, o kai kuriais atvejais gali prireikti skubios medicinos pagalbos. Todėl svarbu stebėti savo širdies ir kvėpavimo greitį per karščio bangas ir leisti organizmui daugybę skysčių rehidratuoti, siekiant išvengti avarinių situacijų, tokių kaip šilumos smūgis.

Ar tai vienintelis dalykas sveikai širdžiai ir smegenims
Grybų bakterijos vaidina svarbų vaidmenį kuriant teigiamą alkoholio poveikį sveikatai

Palikite Komentarą