Riešo skausmas? Ar tai sausgyslių ar riešo kanalo sindromas?
Sveikata

Riešo skausmas? Ar tai sausgyslių ar riešo kanalo sindromas?

Kai mes amžiaus, mes patiriame daug daugiau skausmų. Kai kurie iš jų gali būti natūrali senėjimo dalis, o kiti gali būti traumų priežastis. Tačiau kartais sunku tiksliai nustatyti skausmo priežastį. Kai simptomai sutampa, diagnozė gali būti sunkesnė. Paimkite riešo skausmą, pavyzdžiui. Yra daug sąlygų, susijusių su riešo skausmu, nuo traumos iki sausgyslių ar riešo kanalo sindromo. Svarbiausia yra suprasti riešo skausmo priežastis, kad galėtumėte geriau nustatyti, kokia būklė turite iš tikrųjų.

Riešas yra sudarytas iš kaulų, sausgyslių ir raiščių. Visi šie komponentai dirba kartu, kad sukurtų net menkiausią rankų judesį. Kadangi mes dažnai naudojame rankas ir riešus, šios zonos gali būti linkusios į sužeidimus, dėl kurių atsiranda diskomfortas ir skausmas.

Kas yra riešo tendencija?

Rankų sausgyslė yra riešo pernelyg didelio rezultato rezultatas. Paprasta būklė, riešo per didelis vartojimas sukelia skausmą sukeliančių sausgyslių uždegimą.

Randų sausgyslių simptomai yra skausmas ir standumas , kurie laikui bėgant tampa blogesni. Riešo sausgyslių simptomai yra skausmas ir standumas

, kurie laikui bėgant blogėja, patinimas, kontaktinis skausmas, tirpimas, dilgčiojimas ir sumažėjęs sukibimo stiprumas .

Riešo sausgyslių gydymas apima fizioterapeuto pagalbą. Jų tikslas yra sukurti stiprumą riešo ir dilbio, kad būtų išvengta būsimos riešo sausgyslių protrūkių. Jei simptomai ignoruojami ir jūs ir toliau naudojate sužeistą riešą, gali kilti papildomų komplikacijų ir gydymo laikas taps ilgesnis.

Masažai, pleistrai ir pratimai

pagal fizioterapeutų instrukcijas yra visos veiksmingos priemonės riešo sausgyslėms.

Kas yra riešo kanalo sindromas? Riešo kanalo sindromas ir riešo sausgyslės dažnai yra painiojami, tačiau, nors jie turi panašių savybių, taip pat yra didžiulių skirtumų. Riešo sausgyslių skausmas yra dėl pernelyg didelio naudojimo; Ropinio kanalo sindromas yra tada, kai suspaudžiamas riešo nervas. Pirminė riešo kanalo sindromo priežastis yra vidurinio nervo suspaudimas, kuris eina iš dilbio į delną. Vidurinis nervas yra atsakingas už pojūčių palei delnus ir pirštus valdymą.

Vidurių nervo suspaudimas gali atsirasti dėl

traumos, navikų, hipotirozės, reumatoidinio artrito ir sąnarių susitraukimo dėl uždegimo

.

Jei karpis tunelio sindromas yra sunkus, gali reikėti atlikti chirurginę operaciją, kurios metu spaudžiamas vidurinis nervas. Tai yra viena iš labiausiai paplitusių operacijų Amerikoje.Skirtumai tarp riešo kanalo sindromo ir tendencijos Toliau pateikiama paprasta diagrama, parodanti tendencijos ir riešo kanalo sindromo skirtumus.
Simptomai Kaklo kanalo sindromas Tendonitas
Riešo skausmas, riešo raumenų skausmas X X
Pirštų silpnumas ir dilgčiojimas ( X X
Tankis ir skausmas dilbio, riešo ir rankos. X X
Nugalėtumas delno ir pirštų. X X
Susiplikimo pojūtis. X X
Deginimo pojūtis. X
X Niežėjimas.
X
X Sunkiais atvejais sunku atsikratyti karšto ir šalto.
X Skausmas jaučiamas priekinėje ir galinėje ranka ir rankoje

X

Švelnumas tiesiai per paveiktą sausgyslę.

X

Nors dauguma simptomų yra vienodi, yra nedideli skirtumai, kurie išskiria abi sąlygas.

  • Prevencinės priemonės
  • Abi tendenitas ir riešo kanalo sindromas gali būti skausmingas ir apriboti gebėjimą naudotis ranka, ypač jei jums reikia turėti chirurgija. Štai keletas prevencinių priemonių, kurias galite taikyti, kad išvengtumėte sausgyslių ir riešo kanalo sindromo:
    Jei atliekate pakartotinius judesius, šiek tiek laiko pailsėkite ir ištempkite rankas, dilbius ir riešus.
  • Po veikimo pritvirtinkite kietas pakuotes riešo srityje. kad sumažėtų uždegimas
  • Užtikrinkite, kad riešo dalys nebūtų pernelyg išlinkytos, kai naudojate kompiuterį ir naudokite pelės kilimėlį, kuris palaiko riešą
  • Dėvėkite skiautę, kai aktyvuosite
Ekzema panašus uždegimas, kurį sukelia stafinės bakterijos (staphylococcus aureus) infekcija
FDA atneša plaktukas ant gryno kofeino miltelių

Palikite Komentarą