Jūsų vidinė sveikata atskleidė per jūsų šypseną
Gamtos Peržiūros

Jūsų vidinė sveikata atskleidė per jūsų šypseną

Šypsena gali būti malonu pažvelgti ir gali jums suprasti be abejo, asmenybių nuotaika, bet kai kalbama apie jūsų asmeninę sveikatą, daug ko reikia išmokti. Moksliniu požiūriu, žmogaus šypsena yra viena iš labiausiai ištirtų žmogaus veidą.

Naujajame leidinyje, Jale esančioje psichologijos mokslų daktarėje Marianne LaFrance pavyko apžvelgti šį sudėtingą klausimą lengvai suprantamais žodžiais: gali būti pritaikytas jūsų individualiems sveikatos poreikiams.

Naujausias kovos su senėjimu tyrimas, kuriame dalyvauja jūsų šypsena

Neseniai atliktas tyrimas apibūdino vieną iš šokiruojančių naujienų: iki šiol žmonės su dideliu perlų šypsniu gyvena ilgiau. Teisingai! Neseniai atliktame tyrime tyrėjai, atlikę nuotraukas iš sporto registro, po profesionalių žaidėjų analizės iš eilės pastebėjo, kad žaidėjai, turintys didžiausią, plačiausių šypsenų, sugebėjo įveikti jų gyvenimą vidutiniškai 4,9 metų.

Ne tik tai, bet jie sugebėjo gyventi vidutiniškai 7 metus ilgiau nei žaidėjai, kurie neturėjo jokių šnipų požymių. Nors ekspertai gali greitai atkreipti dėmesį į tai, kad paprastas genetinės polinkio į didžiulį šypsnį elgesys savaime automatiškai nepadės jums gyventi ilgiau, yra keletas kitų teorijų, susijusių su anti-senėjimo perspektyva.

Didžioji priežastis, kodėl ekspertai sako, kad žmonės su didelėmis dantį šypsnėmis gali gyventi ilgiau, yra tai, kad akivaizdžiai didelės šypsenos priskiriamos teigiamiems jausmams, o tai savo ruožtu gali reikšti didelius psichinės sveikatos dalykus, kurie gali sumažinti stresą ir pratęsti ilgesnį gyvenimą. Tai gali atrodyti kaip ilgas šūvis, tačiau mokslas remia teoriją daugeliu atžvilgių.

Tai sukuria visą kitą teoriją ir potencialų kintamąjį. Daugelis psichologų teigia, kad iš tiesų yra dviejų rūšių šypsenos: tie, kurie yra tikri ir tie, kurie yra netikri. Pagrindinis būdas aptikti padirbtą šypseną yra pažvelgti į akis, o tai yra gana plačiai žinomos, daugeliu atvejų galima pastebėti, kad akys ir šypsena nesuderinami.

Crack the Smile to Live Longer?

Tai nėra didelis paslaptis asmens gerovės srityje, nes jūsų kraujospūdžio mažinimas gali sukelti stebuklų jūsų kraujospūdžiui, taip pat jūsų depresijos, nerimo ir kitų psichikos sveikatos problemų, tačiau idėja dalyvauti tokioje Paprastas veiksmas, be abejo, yra tas, kurį reikėtų vertinti aukšto lygio. Jei, kaip tavo mama sakė jums, "pasukite šia šypsena aukštyn kojomis!" - tai paprastas samprotavimas, dėl kurio galėtumėte gyventi ilgiau, ar nenorėtumėte pabandyti rasti laiko būti laimingiems šiandien?

4 Būdai pagerinti miegamojo našumą
Didžioji obsesija su plastine chirurgija

Palikite Komentarą